睡觉流口水 可能是身体出了问题
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睡觉流口水真的是非常尴尬的意见事情,早上醒来发现枕头湿哒哒一片,是不是觉得非常的不好意思,现在先别不好意思,先要看看是不是我们身体出现了问题!
睡觉流口水的原因有哪些
1、睡觉姿势不对
有些时候我们的睡觉姿势不正确,也很容易导致出现睡觉流口水的情况,例如趴在桌子上,或者侧卧位睡觉,这个时候,我们可以适当的改变睡觉姿势,就可以减少流口水的发生!
2、口腔疾病
口腔问题是导致睡觉流口水是比较常见的,口腔溃疡,牙周炎,龋齿等等都很容易导致出现睡觉流口水导致的,如果出现口腔溃疡,会因为疼痛刺激唾液分泌,导致出现睡觉流口水的现象!
3、兴奋过度
有些时候我们身体神经兴奋过度,会容易导致神经紊乱,这个时候大脑可能会发出错误的信号,导致唾液增加,就有可能会引起我们睡觉出现流口水的现象,这个时候我们可以多注意调节,注意平时生活和饮食习惯,减少睡觉流口水的发生!
4、脾胃失调
一般中医讲睡觉流涎是脾虚在作怪,如果脾胃出现失调,那么也比较融通易导致出现睡觉流口水,“胃不和则卧不安”如果成年人脾胃运动减弱,脾胃湿热等等,都有可能会导致出现睡觉流口水!
5、面神经炎或中风
睡觉受风是比较容易出现面神经炎(面瘫)或者中风的发生,而睡觉流口水是比较常见的症状,我们不妨照照镜子,如果出现嘴眼歪斜的情况,一定要及时的去医院做相关的检查。
睡觉流口水的防治方法
睡觉流口水可能是外部原因引起,也可能是身体内部的问题导致,所以在防治的过程中应该适当选择方法。
1、对于口腔感染引起的睡觉流口水,应该要注意口腔卫生,养成良好的习惯。
早晚睡前应该刷牙,饭后也要漱口保持口腔干净。
如果严重的话,可以选择到医院寻找口腔医生就诊,消除牙龈炎,服用维生素C等药物,让口腔可以在正常的状态分泌唾液,减少流口水情况。
2、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水,唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术,才能让牙齿变成正常形状。
睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面,防止流口水。
3、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水,可以去医院看医生,服用一些可以益气安神的药物,例如养血安神丸、安神汤等。
4、对于睡姿导致的流口水,应该要向右侧卧,不要把手垫在脸颊下,以免挤压腮腺,这样一般就不会再流口水了。
如果仍流口水的话,可取仰卧姿势睡觉,枕头稍垫的高一些。
5、对于脾虚引起的睡觉流口水,可以平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参,也可以采取穴位的按摩治疗。
不过要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。
尽管它可能是个小问题,但是也不可以忽视,尽早治疗才会有睡的舒服。(参考网站:三九养生堂)
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