野苹果能吃吗 专家:可直接生吃
本文已影响1.52W人
本文已影响1.52W人
野苹果可以吃吗
虽然野苹果的营养价值很高,但是很多朋友对野苹果是否能食用还存在疑惑,专家认为,野苹果实含有丰富的有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿质元素,可鲜食,也可加工成各种饮料。其果实秋季成熟,似火把,可作行道树或庭院栽植。
其根皮、茎皮、果实含丰富的单宁,可用来提取鞣料。火棘根可入药,其性味苦涩,具有止泻、散瘀、消食等功效,果实、叶、茎皮也具类似药效。火棘树叶可制茶,具有清热解毒,生津止渴、收敛止泻的作用。
红果中含有抑制龋齿的活性物质,对人类牙齿防治有积极意义,又是制作牙膏的优质原料。台湾红果红中透亮玲珑如珠,因味似苹果又被称为“袖珍苹果”,“微果之王”。一颗如珠的红果其维生素C的含量相当于一个大苹果,是营养极高的保健型水果。
野苹果的营养价值
野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃野苹果有增进记忆、提高智能的效果。野苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。
据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
从文中我们可以了解到,野苹果是可以直接食用的,另外,我们也可以把野苹果做成饮料或者果酒来饮用。
吃苹果可以减肥吗:这些时候吃苹果最减肥
吃苹果可以减肥吗 什么时候吃比较好
野苹果可以吃吗?野苹果怎么吃法?
呕吐吃苹果好吗
早上可以空腹吃苹果吗:可以(肠胃不好的不建议吃)
香蕉沾苹果醋吃可以减肥吗
胃不好能吃百香果吗?专家告诉你答案!
野蝎子能吃吗,毒性大不能吃(药店买专用的蝎子)
晚上吃苹果好吗 这个时间吃苹果危害大
吃苹果减肥方法 怎么吃苹果减肥
苹果坏了一点还能吃吗,撞坏尽快吃完(烂掉就不能吃)
苹果醋能通血栓?专家称不靠谱
早上空腹吃苹果好吗 揭苹果什么时候吃最好
吃什么减肥 苹果梨可以减肥吗
男人肾虚吃苹果好吗
生鸡蛋可以直接吃吗 吃生鸡蛋有哪些坏处和好处
晚上7点吃苹果会胖吗 什么时候吃苹果好?
下午空腹吃苹果好吗
野生蜂蜜可以直接吃吗 野生蜂蜜能不能直接吃
假苹婆可以吃吗,果实可以吃(有散瘀止痛的功效)
吃什么减肥 吃红富士苹果可以减肥吗
蛇莓附近有蛇吗?蛇莓可以直接吃吗
孕妇能吃山楂片吗 专家:慎吃少吃
苹果和梨能一起吃吗?苹果和梨搭配一起营养更佳
苹果的功效 男人吃苹果好吗
清宫后可以吃苹果吗 女性大可放心食用
一天吃一颗苹果可以减肥吗 怎么吃好
枸杞可以直接吃吗 吃枸杞需要注意的事项
吃什么水果能减肥 苹果能减肥吗
生银杏果能吃吗 炒到熟透才能吃(生的可能中毒)
青芒果可以直接吃吗 青芒果直接吃会伤胃吗
宝宝可以吃杏吗 专家建议最好别吃
男士每天吃苹果美容吗 苹果一天吃几个最好