金银花薄荷茶怎么泡 推荐3种制作方法
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金银花薄荷茶的功效具有疏风、清热、解毒、利咽,适合夏季防暑保健之用,也可用于发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、皮疹等症状。但需注意的是,此茶饮性寒凉,脾胃虚寒及气虚多汗者慎用。
金银花薄荷茶的制作方法
方法一、
原料:
金银花、枸杞、薄荷叶、菊花。
做法:
1、将金银花,枸杞,菊花放入飘逸杯里,倒入少许开水,冲泡一下,倒出水,以洗去花草上面的浮土,薄荷叶凉水冲洗干净即可。
2、将所有料放入壶内,冲入开水,浸泡3分钟后,即可饮用。
方法二、
原料:
金银花5克、薄荷叶3克、菊花5克、蜂蜜或白糖适量(1人量)。
做法:
1、金银花、菊花、薄荷叶用水稍清洗去除微尘(若用包装好的药材,可不加清洗)。
2、取金银花、菊花,加水煎煮20~30分钟,后加入薄荷叶再煮3分钟,根据个人口味加入适量白糖,或待茶凉后,兑入适量蜂蜜,就做成了金银花薄荷茶,即可饮用。
功效:
金银花性寒味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、凉血止痢、消痈散肿的功效,自古就是清热解毒的良好中药材,用于风热感冒、温病发热、咽喉肿痛、痈肿疔疮等疾病。
薄荷是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。
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