皮肤好不好 关键看体质
本文已影响8.76K人
本文已影响8.76K人
皮肤的情况如何,是女人最在意的一件事情。同时,皮肤的好坏,也可以看出女人身体基础如何。中医认为,皮肤好不好,跟女人的体质也息息相关。就好比五脏六腑出现失调,那么相对应的,身体就会出现不同情况的反应,进而表现在皮肤上。下面就举例子来说明一下。
1、脾气虚
脾气虚的人,皮肤会出现粗糙,没有光泽、发黄的现象。
解决方法:可以用薏仁、甘草、茯苓、山楂、生麦芽等来改善皮肤,让皮肤更加细腻,还可以预防痘痘。
2、肺气虚
肺气虚的人,面容易憔悴,皮肤容易干燥没光泽。
解决方法:可以用补肺、润肺的百合,以及杏仁、桑叶、灵芝等,帮助延缓皮肤以及皱纹和斑点的产生。
3、肾阳虚
肾阳虚的人,皮肤容易出现黑斑、皱纹、暗沉,呈现出老化的情况。
解决方法:用艾叶、桂皮、葫芦巴等补肾阳的食物,来去皱纹和淡化斑点。
4、心血虚
心血虚的人,譬如容易长斑,皮肤没有光泽。
解决方法:可以用当归、芍药、熟地、何首乌等补血养肝的食物,让皮肤更加光泽和有弹性。
中医保养皮肤的四大方法
1、要有充足的睡眠
常说睡美容觉,这并非没有道理。睡眠是平衡身体阴阳的最好方法,如果睡眠不足,肯定会对五脏六腑的功能造成影响,那么皮肤就会受到影响了。中医强调,若想要皮肤好,在子时的时候一定要熟睡。
2、膳食方面要合理
身体的一切都离不开食物,食物经过消化之后,转化成能量,滋润全身,让身体的五脏六腑能够正常运转,保证气血的的运行。平常时候可以多吃一些蜂蜜、海带、大豆、牛奶、西红柿、胡萝卜、肉皮等,可以保持肌肤的润泽,减缓皮肤的衰老,提高抗老化能力。
3、水分要补充足够
阴气充足的话,体内的津液也会充足,那么全身的器官就能得到润养。水在我们的生命力起到非常重要的作用,如果缺水的话,那么津液就会不足,津液不足则会导致人体各个部位得不到滋润,从而对皮肤不利。
4、良好心态也中药
“七情不遂,病由心生”。如果压力和烦恼增多了,那么情绪势必会受到影响,那么就会影响到奇迹,损伤到五脏六腑,导致阴阳失调,气血亏损,进而皮肤就会收到影响了。因此,保持良好的心态对于皮肤也是一大重点。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
黑皮肤男人穿什么好看 如何用服装拯救肤色
皮肤不好怎么出去撩妹 男士护肤必备
不想皮肤变黑要做好防晒 正确做法看这里
皮肤衣什么面料好 面料非常关键
想要皮肤好 面膜少不了
男士皮肤不好是衰老的前兆
冬季面膜如何挑选 肤质问题才是关键
洗澡水温多少度好 沐浴露天天用好吗什么身体乳液好什么护肤油好吃粗粮对皮肤的好处咖啡对皮肤的影响
男性皮肤怎么保养最好 揭男性吃什么对皮肤好
夏季不保养皮肤老得快 想要皮肤好怎么办
去角质的产品哪个好 护肤关键还要定期去角质
寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键
酸性体质好还是碱性体质好?酸碱性体质有哪些区别
眼部皮肤过敏怎么办 找到病因是关键
好皮肤吃出来 10种让男性皮肤越来越好的食物
身体好不好低头看看这里就知道
经常去角质会伤害皮肤吗 多久去一次角质比较好
祛痘最好的方法 坚持一个星期 皮肤光滑又好看
用服装解决肤色问题 黑皮肤男生穿什么好看呢
宝宝吃蛋白好还是蛋黄好 吃蛋也要看体质
用美容仪对皮肤好不好 正确使用是关键
油性皮肤的好处有哪些?油性皮肤的好处
怎样养肝护肝 养好肝还怕皮肤不好吗
让你不知不觉变好皮肤的办法
男士如何护理不同肤质的皮肤
想要皮肤好 这些习惯少不了
如何留住好肤质?经期前后正确护肤是关键
好肤质男士 肌肤护理须做好四步骤
为什么你的护肤品没效果?提高皮肤吸收力才是关键
女人想要皮肤好 多吃这些水果对皮肤好
怀孕期饮食吃什么好 增加蛋白质摄入很关键
熬夜一族怎么保养皮肤?第三点太关键了!
男生怎么让皮肤变好?做好四个“不”