韩国高温天气已致23人死亡 高温天气要注意什么
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韩国高温天气已致23人死亡
韩国消防部门8月2日发布的数据显示,截至1日,韩国今年夏天的高温天气已经导致23人死亡。韩国行政安全部1日将该国高温预警上调至最高级别,这是近四年来头一次。
据韩联社报道,死者多为高龄老人,多数死亡病例在农村,其中大部分人是在田间务农时死亡。
据行政安全部通报,连日来,韩国多地最高温度超过38摄氏度,首都首尔以南的骊州市1日测得最高温度达38.4摄氏度。高温叠加潮湿,使得体感温度更高。
路透社报道,正在韩国南部全罗北道扶安郡举行的第25届世界童子军大会期间,大约400名与会人员出现不同程度的中暑症状。
延伸阅读
高温天气要注意什么
一、保持充足的水分摄入: 高温天气下,人体容易大量出汗,导致体内水分流失较快。因此,保持充足的水分摄入至关重要。建议每天饮用足够的水,避免饮用含糖和咖啡因饮料,以免加重脱水。
二、避免长时间暴露在高温环境下: 高温天气下,尽量减少在烈日下暴晒的时间。如必须外出,应选择清晨或傍晚时段,避免中午时分高温时段。
三、合理安排户外活动: 如果需要进行户外活动,建议选择阴凉、通风的地方,并在活动前做好充足的热身准备。
四、穿着透气、轻便的衣物: 高温天气下,应选择透气性好、颜色浅的衣物,避免穿着过于紧身和厚重的衣物。
五、注意饮食健康: 高温天气下,应注意清淡饮食,多摄入新鲜水果、蔬菜和清凉饮品,避免食用过于油腻和辛辣的食物。
六、定时通风降温: 在室内,应定时开窗通风,保持室内空气流通。同时,可以使用风扇或空调来降低室内温度。
七、注意个人卫生: 高温天气下,容易出现皮肤瘙痒和汗斑等问题,因此应注意保持个人卫生,勤洗澡,保持皮肤清洁干燥。
八、避免剧烈运动: 高温天气下,应避免进行过于剧烈的体育运动,以免造成身体过度疲劳和脱水。
九、关注老年人和儿童: 老年人和儿童对高温天气比较敏感,因此需要格外关注他们的健康状况,及时给予适当的防暑措施。
十、及时应对中暑症状: 如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐等中暑症状,应立即停止活动,及时就地休息,喝些淡盐水补充体内电解质。
结语: 高温天气给人们的身体健康带来一定的挑战,但只要我们采取科学合理的防暑措施,注意饮食健康和个人卫生,合理安排活动,我们就能够度过一个清爽舒适的夏季。关注自己和身边的人,尤其是老年人和儿童,及时应对中暑症状,保护好自己的健康,度过一个愉快的夏天。
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