洗头发时一直掉发怎么办?
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最先怀疑到的就是洗发水不合适。于是我对洗发水的知识进行了综合学习。发现那种二合一的洗发水绝对不能再用了。洗头发的原理是把头发的毛鳞片彻底打开,把脏东西进行彻底清洗,所以为什么你在使用单一配方洗发水的时候会感觉头发毛糙,手感不好了;之后如果用护发素、发膜等,就把毛鳞片收缩,摸上去就顺滑多了。
这样你就明白二合一的洗发水有多么多么的纠结了,那就是又叫你毛鳞片打开,又叫你毛鳞片收拢,相当于叫你又得躺下又得站起来,你说你怎么做?反正怎么做都是错,头发不得在纠结无奈中疯掉啊!而且根据这类洗发水的成分分析,他们还加入了一种化学成分,对头发本身无任何好处反倒有害,目的就是让你在洗完头发之后摸上去手感倍儿好,那叫一个顺滑到底。
假象啊,这都是假象!我对不起我的一头秀发,于是马上把现有洗发水淘汰,买了单一型的,洗发归洗发,护发归护发,这点绝对不能偷懒。用护发素的时候要注意,不要碰到头皮,否则容易毛囊堵塞,也会引起掉发。当然如果你是因为烫发染发导致的头发受损而中间断裂,就需要更加的精心呵护了,否则依然会出现洗头时掉很多头发!
防止洗头时掉很多头发还有赖于泡脚,大家奇怪了,泡脚和防止掉头发有什么关系,头皮容易出油的人,容易毛囊堵塞啊,容易堵塞就容易引起掉发,通过泡脚改善内循环,不要走头皮这个通道,基本原理大概是这样,说的不够精确,大家可以自己再找点信息看看。还需要指腹梳头,记住要坚持啊。
如果洗头时掉头发实在很厉害,那就隆重推荐生姜了,这可是好东西!生姜切片,在发根部位摩擦,或者直接生姜弄出汁水来,涂到头皮上,前提是你的头皮别有破损。一般涂了后会有点热热的感觉,这就活血了。
生姜固发的作用,在古代就很有名气了。初次使用的人不要太狠心,建议小面积使用,看看有没有不良反应,毕竟每个人的体质都是有区别的,就像你去买化妆品,说明书上都会建议你先在耳后等位置小面积使用,无不良反应后再大面积使用。
掉头发还有一个原因可能是人体气血不足,导致头发滋养不够,自我淘汰了。这类型的就需要整体补充气血,而不是头疼医头了。大河水溢才有小河水满。人体在总气血不足的情况下,肯定自动收缩规模,保障最重要的器官运作,比如心脏等,那么对头皮等部位的气血滋养必然减少,你土壤不够肥沃、养分不够充足,怎么能指望头发这个作物成长得轰轰烈烈呢?
增加气血的方法已经说了很多次了,多吃粗粮,多吃易消化易吸收的食物,不吃或少吃跨地区跨季节食物及水果,少吃乱七八糟的保健品,适量运动,坚持泡脚,保持良好心情——已经成为老生常谈啦:)对头发比较有益的食物我简单例举一下,芝麻、核桃、黑豆、黑米等,所以多吃点固元膏,里面的好几个成分都有了,你也可以把核桃仁煮水来喝,可以多吃点黑米粥或黑米糊,食物的制作方法在你自己,可以吃干的可以喝稀的,变着花样来,不容易吃腻。我是属于那种懒惰的人,吃了一种方式觉得可以接受的就一直吃的,比如五谷杂粮粥、固元膏、红枣,我常年吃着,也没觉得厌烦,很多人都觉得奇怪。如果你性格中比较喜新厌旧,那就换着来。
只要坚持,给自己三个月时间,你一定可以看出效果来的,像我当时就是坚持一个月后看到较为明显的效果,洗头时掉很多头发的情况好多了。现在洗头也会掉头发,但数量不多,可视作正常的新陈代谢产物。
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