比较肥胖怕冷的人需要“补气”
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
温馨提示:有一类胖子特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,这一类胖子多为阳虚。
阳虚就是阳气亏虚,《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”意思是说,阳气就像天空中的太阳,给大自然以光明和温暖,如果失去了它,万物便不复存在,人体若没有了阳气,体内失去了新陈代谢的活力,一片黑暗,生命就要停止。
人体是一部大机器,阳气就是使机器运行起来的动力,如果阳气不足,生理活动减弱和衰退,身体御寒能力下降,自然就会畏寒怕冷。因此,判断一个胖子是不是阳虚,主要看他是不是怕冷。阳虚型的胖子经常手足冰凉,精神不振,别人穿一件衣服,他却要穿好几件。夏天别人都在空调房里凉快,他却一遇到空调就发抖。风一吹,不是背痛,就是膝痛。
其次,看一个胖子是不是阳虚,还要看大小便。阳虚的胖子大便溏薄,小便清长。
如果我们把胃比喻成一口锅,吃下去的食物就是锅中的米,而阳气就是煮饭的火,如果火不旺,锅里的食物就煮不熟,我们吃进胃中的食物不能很好地“腐熟”(消化),就无法变成气血滋养躯体,那些煮不熟的“饭”便会直接从肠道排出,所以阳虚的胖子经常完谷不化、大便溏稀,如果再稍微吃了一些凉冷的食物,立马就会拉肚子。与此同时,阳气还具有蒸腾气化的作用,水进入人体后,其分配和代谢都要靠阳气的推动,阳气不足,鼓动无力,小便就会清长。
肥胖老人运动需要注意些什么
女人吃什么比较好 10种食物既美容又补气养血
老年人秋季怎么补水比较好
女人备孕前需要补什么比较好
肥胖大都是气虚 中医补气有三招
流产后需要休息多久比较好
女人冬天怕冷多吃补血食物
老年人需不需要补钙 要如何补钙
想要减肥成功需要注意3大点 胖人想减肥要认真看
儿童肥胖症需要减肥吗
儿童多胖最需要减肥
怎么看女人是否需要补气血
怕冷的人吃什么好 怕冷的人吃什么比较好?
不要拿你的爱人来比较
吃什么水果养生效果比较好 不需要大补的养生之道
女人怕冷怎么调理 怕冷人群的福音来了
比较补肾的食物
女人什么时候最需要预防肥胖
天气渐冷女人如何保暖 怕冷的女人速来瞧瞧
单身狗为什么比较容易胖 该如何减肥
多胖的孩子需要减肥呢
男人补肾吃什么比较好
胖子都比较懒?胖子爱出汗的原因
女人缺铁容易怕冷 9食物补铁
女人为什么比男人怕冷
怕冷的女人不要用珍珠粉
女性气血不足吃什么补血比较好?
湿气重怕冷怎么办
炎热夏季女人却怕冷 这是提醒你要补铁了
女人冬天怕冷吃什么好?女人冬天吃什么比较不怕冷?
下半身肥胖穿什么衣服比较好看
寒冷天气减肥要这样吃
女人为什么怕冷 怕冷的原因有哪些