清炖羊排的做法大全
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
清炖羊排的原料:羊排;
清炖羊排的配料:冬瓜、葱、大枣、桂皮、香叶、花椒、姜片。
清炖羊排的做法:
1.买的羊排,洗干净剁好;
2.配料,要多放花椒和大枣;
3.开水放羊肉,把漂的沫扔掉,大开后,放冬瓜,葱,小火炖一个小时。
温馨提示:
1.羊肉必须选绵羊肉而不能用山羊肉;
2.水要一次添足,炖的过程中确需再次添加水,一定要添加开水。#p#副标题#e#
吃出健康:
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
美食禁忌:
羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。
羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。
羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。
羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。
羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
煎羊排做法 煎羊排怎么做好吃
羊肉炖萝卜的做法 赶紧学起来
葱爆羊肉的做法大全
黑糖小豆羊羹的做法大全
炖羊肉怎么做好吃 清炖羊肉最简单的做法
羊肉粥的做法大全有哪些
清炖鸽子汤的做法
冬瓜排骨炖汤的做法
排骨的营养价值-炖排骨的做法
小鸡炖蘑菇的做法大全-小鸡炖蘑菇怎么做?
炖菜的做法大全 最适合冬天的几款炖菜做法
荷包蛋炖黄骨鱼的做法大全
小黄鱼炖豆腐的做法大全
羊排的做法大全 羊排的家常做法图 羊排怎么做好吃又简单
香菇炖排骨汤的做法
炖羊肉的做法 四款食谱要常做
莲子龙骨炖鸡的做法大全
无油番茄炖牛肉的做法大全
罐焖羊肉的做法大全
清炖羊排的做法大全 清炖羊排的做法大全有哪些
牛肉炖汤的做法大全有哪些?
羊肉山药汤的做法大全
胡萝卜山药炖羊肉的做法
小鸡炖蘑菇的做法大全
羊肉炖白菜的做法 赶紧学起来
孜然羊肉的做法大全
滋补圣品 花生炖羊的做法
肉片口蘑炖白菜的做法大全
胡萝卜炖羊肉的四种经典做法
清蒸鲈鱼的做法大全:教你3种简单的清蒸方法
芦笋榆黄蘑炖鸡汤的做法大全
黑蒜炖汤最补 盘点黑蒜炖汤做法大全
羊排的做法-迷迭香烤羊排的制作方法