防癌要从营养均衡做起
本文已影响7.65K人
本文已影响7.65K人
防癌要从饮食营养均衡做起,人类致癌的因素很多,并不是单一的食物作用的结果,相对地,也不是靠单一的食物就可全面预防的,需要日常均衡摄取六大食物,来维持身体正常的代谢与机能。从医学上看,确实有些癌症的产生与平时的食物摄取有很大的关系。
了解人膳食与癌症的关系
流行病学的资料表明,癌症死亡率各地的差异很大,同一地区某些癌症死亡率的时间趋势变化也很大。特别在移民研究中,日本人移民美国夏威夷后,由于饮食结构的改变,胃癌的死亡率在第二代明显下降,与当地的白人相似,而结肠癌死亡率明显上升。
因为日本人在饮食上经常吃腌制过的食物,容易引起胃癌;而美国人的饮食偏向于高脂肪高热量,容易引起结肠癌。由于条件有限,我们不可能利用移民来改变饮食结构,避免癌症的发生,但是我们可以人为地减少致癌物质进入人体。更重要的是,在避免致癌食物的同时,加以补充一定的防癌物质。
要从饮食上减少癌症发生的几率
细胞及分子生物学资料表明,某些营养素可抑制癌细胞的生长,诱导细胞分化,抑制癌基因的表达等,说明营养素与肿瘤的发生发展有着重要的关系。如酸奶中的双歧乳杆菌能阻断致癌物质亚硝胺的形成,红薯芦笋西红柿花椰菜中的微量元素均具有抑制癌细胞生长,减少癌症发病危险。
“试过都说好”的癌症生物治疗
现在有很多做过CLS细胞免疫治疗的骨转移瘤患者,都会出现癌痛明显减轻,消化道症状减轻或消失、皮肤有光泽、黑斑淡化、静脉曲张消失、头发停止脱落并恢复生长、白发变黑发等等“年轻化”的表现,精神状态和体力也有明显的恢复,从而大大提升骨癌症患者者的生存质量。
专家提醒:癌症的疗效取决于早发现、早治疗,故患者不要丧失信心,一旦患病,要尽早到医院治疗。
保证孕期的营养均衡 孕妇如何补充营养
忽视营养均衡致营养不良 配制合理饮食满足人体需要
预防乳腺癌从母乳喂养做起
上班一族如何保持营养均衡
预防色斑保持均衡的营养 外敷五物去除色斑
白领饮食不规律 想要营养均衡就这样吃
三个“适当”帮助宝宝均衡营养
想要保养肌肤 从下面7个生活细节做起
二阳后饮食要注意什么 营养均衡补足水分
老人长期吃素好吗?老人营养均衡很重要
营养均衡的食谱 有关营养均衡的食谱
锻炼可缓解代谢紊乱及营养不均衡
糖尿病预防要饮食均衡
营养均衡 这样搭配吃瘦一辈子
老人掉牙,该如何进食均衡营养
肾癌患者日常膳食要均衡 运动也可预防肾癌
女性备孕吃什么好 均衡的营养摄入很重要
注重健康营养均衡 煮碗健康有营养的小米粥吧
小孩患荨麻疹注意饮食的营养均衡
高血脂患者如何合理饮食 营养均衡很重要
预防肾癌就要从7个细节做起
蔬菜汁做饺子皮 营养素最均衡食物之一
营养不均衡容易导致儿童近视
火龙果和哈密瓜可以一起吃吗 一起吃可以让营养均衡
早餐吃面条有营养吗 早餐营养要均衡
婴幼儿要怎样做到营养平衡
腰果炒虾仁 营养均衡鲜味十足
出现这些症状 说明孩子营养不均衡
怀孕早期怎样保持营养均衡
上班族如何保持营养均衡
张柏芝生病仍不忘亲自给孩子做早餐,营养均衡用料足
均衡营养 8个数字教你吃出健康
营养均衡搭配是健康饮食的关键词!