抗癌食物蔬菜之芦笋
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
抗癌食物蔬菜篇—芦笋!这是为什么呢?芦笋含有多种抗癌营养成分。芦笋可以杀死癌细胞,除此之外,芦笋可炒、煮、炖、凉拌,也可以做汤,但不宜生吃,否则可能引起腹胀、腹泻。质量好的芦笋应当新鲜、结实,带有紧密的笋梢和柔嫩的绿色部分。新鲜的芦笋买回来后,存放时间最好不要超过1周,且应低温避光保存。
芦笋富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白;其次,芦笋中大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶,能很好地抑制癌细胞生长,并防止癌细胞的扩散;
最重要的一点,芦笋提取物能促使癌细胞DNA双链断裂,这就使芦笋抗癌具有了科学家最希望的选择性:既可以直接杀灭癌细胞,对正常细胞又没有副作用。需要注意的是,当芦笋用来辅助治疗肿瘤疾患时,应保证每天食用才有效。
除此之外,芦笋还具有其他一些保健功能,如对高血压、心脏病、排尿困难、肾炎、水肿患者都能产生一定的疗效。
由于芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以如果用芦笋来补充叶酸,应避免高温烹煮,最好用微波炉小功率热熟后再用。
专家提醒:癌症的疗效取决于早发现、早治疗,故患者不要丧失信心,一旦患病,要尽早到医院治疗。
蔬菜抗癌有效果吗
什么蔬菜很抗癌呢
抗癌蔬菜花椰菜的功效
有哪些抗癌蔬菜
抗癌的蔬菜有哪些
防癌抗癌蔬菜——苦瓜
儿童养生食谱之鸡丝芦笋汤
抗癌蔬菜那种好呢
饮食防癌 可以抗癌的5种蔬菜
早晚吃一次芦笋汤抗癌有效果
吃什么食物能抗癌症 推荐抗癌蔬菜排行榜
防癌抗癌吃四类蔬菜
抗癌蔬菜有哪些 抗癌蔬菜简单介绍
防癌抗癌蔬菜——茄子
蔬菜可以抗癌吗
食用什么蔬菜可以抗癌呢
抗癌蔬菜都有哪些
哪些蔬菜能抗癌呢
抗癌蔬菜哪些好呢
防癌抗癌蔬菜——唐莴苣
水果蔬菜是抗癌饮食的首选
蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能预防癌症?
芦笋可以抗癌吗?芦笋抗癌吃法
防癌抗癌蔬菜——卷心菜
防癌抗癌蔬菜——胡萝卜
抗癌蔬菜有哪些呢
抗癌蔬菜哪种好
抗癌蔬菜有哪些
杀菌食物——这些蔬菜也有神奇的杀菌作用(图)
抗癌食谱 可以防癌抗癌的根茎类蔬菜
防癌抗癌蔬菜——马齿苋
蔬菜生食真的可以抗癌吗
笋食谱大全 笋菜谱大全