常看电视的人喝茶有什么好处
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喝茶对于大家来说是一种爱好,也成了大部分人的一种习惯,没事沏一杯香茶,也是一种养生之道,惬意的生活挺不错,但是为什么常看电视的人喝茶有好处呢,了解看看。
电视节目越来越丰富,很多宅男宅女喜欢宅在家里看电视,长期看电视眼睛得不到休息,容易近视且又干又涩,在此建议喜欢久看电视的人,不妨可多喝茶,保护眼睛。
茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用,人体缺少维生素A就会影响视网膜的感光作用,出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电视多的人,视紫质消耗较多,常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等物质。
茶叶中还含有茶多酚、维生素C等,它们能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外。看电视时若距离太近,时间又长,就可能受到微量X射线的侵害,使人体的白血球减少,抵抗力下降。多饮茶能减轻或消除X射线对身体的危害。
饮茶,从古至今都是被人们崇尚和热爱的,也出现了一些茶县、茶乡之类的种植地方,可谓大家对于茶的考察和追求是与日剧增,越来越多的人入了茶道。
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