乳腺肿瘤在饮食上要注意什么
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乳房良性肿瘤从广义上包括:乳房非腺性良性肿瘤,如乳房脂肪瘤、乳房囊肿、乳房血管瘤等;乳房组织良性肿瘤,如乳房纤维腺瘤、乳房导管内乳头状瘤等;乳腺结构不良症,如乳腺腺病、乳腺囊性增生症等,三大部分10余种乳腺疾病。
在临床上最常见的乳腺良性肿瘤是乳腺纤维腺瘤,占乳腺肿瘤的50%左右。一般认为与雌激素的刺激有关。发病年龄多在18-40岁。患者多无明显的自觉症状,仅有少数人在月经周期出现不同程度的胀痛、隐痛、钝痛等不适症状。治疗多见的是手术切除。
其次是乳腺导管内乳头状瘤,占乳房肿瘤的20%。多数学者认为与雌激素分泌紊乱有关。发病年龄多在35-50岁生育过的女性。临床症状不明显,多数以无痛性乳头溢液就诊,乳头溢液是自溢性的,常呈浆液性或血性。有的患者在发现乳头溢液后,可在乳晕区触及子肿块,按压时可引起轻微的疼痛和乳头溢液,排液后肿块可变小或消失。如果乳头状瘤发生在中、小导管内可无乳头溢液。导管内乳头状瘤有一定的恶变率,虽然恶变率较低,国内文献报道恶变率6%-8%,如临床诊断明确,应积极手术治疗为宜。
平时在饮食上宜少食多餐,营养全面,尽量吃易消化的饮食。过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。每天粗茶淡饭,七分饱,留三分空间,使细胞积极运动,让正气占主导地位,才有益于康复。
少食高脂肪饮食,蛋白质的摄入不宜过量,饮食应多样化。可通过互补作用提高营养价值,如鱼、鸡蛋等动物蛋白的食品和豆制品等植物类蛋白食品配合食用。多食新鲜蔬菜、水果,它们当中含有维生素A、C、D、E、D等。
专家指出:在日常生活中,葡萄、橙子、苹果等水果对乳腺癌的治疗有一定的辅助作用。
1.葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。能对多种疾病起到辅助治疗的作用,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
2.橙子不但可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的由基,而且抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
3.苹果含丰富糖类,蛋白质,脂肪,维生素C,果胶,单宁酸,有机酸以及钙,磷, 铁,钾等矿物质。还有排毒功效,苹果营养价值高,有益健康,向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分,降低血压,去胆固醇,刺激肠蠕动,利尿通便等作用。苹果中的果胶可以调整人体生理机能。
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