孕妇能吃皮皮虾吗
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
皮皮虾肉味很鲜甜嫩滑,既有是虾的味道也有蟹的味道,皮皮虾对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,孕妇能不能吃皮皮虾呢?答案是肯定的,孕妇可以吃皮皮虾。
皮皮虾对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物,所以皮皮虾对孕妇是有好处的。皮皮虾是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品,其肉质含水分较多,皮皮虾肉味并且有一种特殊诱人的鲜味。
每年的春季是其产卵的季节,此时食用为最佳,肥壮的皮皮虾脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,营养丰富。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;而且虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
2、不宜与猪肉同食,损精;
3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾,这样会导致腹泻。
皮皮虾的食用方法,一般有椒盐和清蒸。以清蒸为多,辅以生抽、醋、姜末调成的蘸料食用。
皮皮虾的食用人群有哪些?一般人均可食用。
1、老少皆宜:中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
如何挑选皮皮虾呢?挑选皮皮虾可是有诀窍的呢!
1、如果虾的颜色发亮、发青,那么就是新鲜的虾,如果颜色比较黑,不亮,那么就是不新鲜的虾。
2、还可以看虾头,如果虾头疲软,看似快掉的样子,那就不是新鲜的虾。
3、还可以从虾的爪子上面看,爪子发红的虾也是不新鲜的,发青才是好虾
椒盐皮皮虾
原料:活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。
做法:
1、将虾用清水反复冲洗干净,淋入料酒和少许盐拌匀;
2、蒜头去皮切碎末,干红椒切成圈;
3、锅中倒入油,大火加热至6成热,将虾放入中火炸至虾身变成红色,捞出沥油;
4、倒出锅中多余的油留少许底油,放入蒜末和红椒圈,小火慢慢煸香。
5、将虾倒入锅中,撒入椒盐翻炒几下即可。
清蒸皮皮虾
原料:皮皮虾、葱、姜。
做法:
1、先将皮皮虾洗净;
2、将姜切片、葱切段;
3、将皮皮虾排放盘中,放料酒、葱白、姜片,上锅蒸熟即可;
4、再用蚝油、糖、醋、姜末、鸡精及淋上香麻油调成沾汁。
孕妇可以吃石榴皮吗
孕妇能吃小龙虾吗 这样吃更加健康
孕妇能吃基围虾吗 吃基围虾有什么好处
孕妇可以吃铁皮石斛吗
孕妇可以吃双皮奶吗
孕妇能涂唇膏吗?孕妇嘴干裂脱皮应对法
皮皮虾我们走歌词 皮皮虾我们走歌曲
孕妇可以吃青虾吗
孕妇能吃皮蛋吗 孕妇能不能吃皮蛋
孕妇能不能吃虾皮,孕妇到底能吃虾皮吗
孕妇可以吃大腹皮吗
皮皮虾的功效 皮皮虾怎么吃最有营养
孕妇可以吃紫荆皮吗
虾皮也可以吃 吃虾皮的4个好处
孕妇夏季喝什么汤 紫菜虾皮汤
孕妇可以吃皮皮虾吗?孕妇吃皮皮虾好吗
孕妇能用皮炎平吗 用皮炎平有什么禁忌
孕妇可以吃冬瓜皮吗
皮皮虾的做法大全 皮皮虾的家常做法图 皮皮虾怎么做好吃又简单
孕妇可以吃香加皮吗
孕妇可以吃海蜇皮吗
孕妇夏季能吃凉皮吗 有哪些禁忌
黄皮浑身是宝 孕妇可以吃吗
孕妇能吃龙虾吗
孕妇可以吃五加皮吗
孕妇能吃辣椒吗?对胎儿皮肤有影响吗
孕妇可以吃合欢皮吗
孕妇能吃铁皮石斛吗 不但能吃好处还不少
虾皮是什么?虾皮怎么吃?虾皮的选购和食用方法
孕妇能吃虾吗 大虾这样做更美味
孕妇能吃海虾吗?能催乳助发育
孕妇能吃地皮菜吗 适量享用可调理身体
吃虾皮不能同时吃什么?