吃什么水果美容祛痘
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
柚子:柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
草莓:草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。
西红柿:西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
木瓜:木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
葡萄:一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素b1、b2、c等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血,还能去黑头。
苹果:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除青春痘。
梨:将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。
芦荟:将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜,可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤,并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。
湿热体质容易长痘 拔罐祛痘效果很不错
吃什么水果排毒祛痘:这些水果有祛痘的功效简介
祛痘有新招:果蔬也能祛痘啦
祛痘美容仪哪家强?推荐入手美丽策美容仪!
光子美容能祛痘吗 你适合吗
明星也爱自制面膜美容祛痘
吃什么水果可以淡化痘印呢?
使用维生素E可以美容祛痘
盐水洗脸有什么好处 祛斑祛痘亮肤色
祛痘印用什么好 如何祛痘印
男人祛痘美容的几大要素 如何预防长痘
中医祛痘有秘方 温和美容方
祛斑吃什么好?推荐四款美容祛斑食谱
美容神器:生姜祛痘印的妙方
吃祛皱水果 让女人永葆容颜
额头长痘什么原因造成 这样祛痘有效果
吃什么水果能排毒祛痘 常吃9种水果熬夜不怕长痘痘
吃什么能美白祛斑 美容食谱助你变白祛斑
另类美容有新招 水果皮能祛斑
长痘痘怎么快速消除?吃什么可以祛痘
男人祛痘美容的几大要素
激光祛痘是什么 激光祛痘要注意什么
女人祛痘吃什么食物好
祛斑吃什么水果好 吃猕猴桃可以祛斑吗
吃什么水果容易得水果病 水果病会发烧吗
水杨酸祛痘真的好吗? 水杨酸是什么
吃什么水果祛痘快 吃哪些水果祛痘快
女人美白祛斑吃什么 食疗美白祛斑效果好
女性祛痘怎么吃 祛痘推荐三款食谱
补水仪能祛痘痘吗?补水仪祛痘效果好吗?
水果也能美容 自制西瓜祛斑面膜
男性护肤祛痘不该吃什么 祛痘有哪些方法
美容多吃哪些水果