橙子加热后会破坏维c吗 怎么用微波炉制作热橙子水
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冬天天气比较寒冷,很多人觉得在冬天吃水果会很凉,这种情况下,大家不免会有这样的好奇,那就是可以把水果,包括水果汁加热吗?橙子是维生素C含量很高的水果,因为冬天吃橙子会很冷,所以有人习惯把橙子加热来吃。但加热的同时会有这样的顾虑,那就是橙子加热后会破坏维c吗?冬天可以制作热橙子水来喝,下面就来为大家讲讲橙子如何加热好喝吧。
橙子是很多人都喜欢吃的水果,橙子可以直接吃,也可以榨汁来喝,新鲜的橙汁不仅美味,而且还能够补充我们身体所需要的营养物质。只是冬天吃橙子太冷,很多人习惯加热来吃。橙子加热肯定会让营养物质有一定的流失的,但是橙子里的营养不会被全部破坏掉。冬天将橙子加热可以在一定程度上降低橙子的寒凉之气,对身体也是有好处的。
橙子本身可以直接放在微波炉里加热,当然冬天也可以把橙子做成汁后加热,制作热橙子水来喝。热橙子水喝起来香香甜甜的,最主要的是很温暖,不会像常温下的果汁那样,喝上一口,五脏六腑都会变冷。
网上有很多博主都分享过热橙子水的制作方法,方法很简单。取一个橙子,将橙子皮剥掉,再把橙子切开,放到杯子里面,然后再在果肉上加上冰糖和适量的冷水,放到微波炉里加热大概一分半钟左右的时间,一杯热乎乎的橙子水就做好了。
有人喜欢喝酸酸甜甜的感觉,这种时候可以在橙子水里挤上一点柠檬汁,再在微波炉里加热一会儿就搞定了。当然家里没有微波炉的,也可以直接把加了橙子肉和冰糖的水放在容器里煮沸。这些操作起来很简单,我们可以视自己的口味来做适当的调配。
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