男人吃提子有什么好处 吃红提有补肾壮阳的功效吗
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提子这是生活中很常见的一种水果,同时也是很多人都大爱的水果之一。平时的时候,对于这些水果类的东西,男性朋友是很少吃的,但殊不知男士经常吃提子可是很有好处的,因此许多人都在问男人吃提子有什么好处?提子和葡萄虽然有些相识,很多人也都分不清它们,其实它们的功效是不一样的。之前也有一种说法经常是红提有助于男性朋友补肾壮阳,这是真的吗?
提子的功效和作用
我们都知道提子对人体的作用是很多的,但提子对男士并没有补肾壮阳的功效。提子性平、味甘酸,它具有补气血、益肝肾、补益气血、通利小便的功效。一般男士的工作压力比较大,经常吃一次些提子有助于缓解过度疲劳,体倦乏力等症状。很多人吃提子的时候,都会选择把皮去掉,其实提子皮的营养才是最大的,建议最好把皮还有籽一起吃掉,因为提子大部分的营养都在皮和籽里面。
除此之外,提子还具有抗病毒杀细菌的作用,特别是对于肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等,有着很大的杀菌作用。提子还有防癌抗癌的功效、抗贫血等作用。平时用脑过度,其实也是可以吃提子缓解一下的,因为提子的果肉中,含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素,这些对补益、 兴奋大脑神经都是很有好处的。
提子皮的营养价值有哪些
提子最大的营养价值在于皮和籽,提子皮中含有丰富的多羟基酚类化合物,可以降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。提子皮中还含有一种重要的物质单宁,它具有抗过敏、延缓衰老等功效!
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