与牛奶相克的五种食物
本文已影响7.63K人
本文已影响7.63K人
1、牛奶与巧克力
两者反应影响牛奶中钙的吸收
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
2、牛奶与药
影响药物吸收
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。#p#副标题#e#
3、橘子与牛奶
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
4、果汁与牛奶
牛奶在果汁酸性的环境里凝集
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
5、牛奶与糖
牛奶与糖在加热条件下反应生成有害物
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
五种最常见的食物相克 食后可能引起癌症
牛奶和鸡蛋不能一起煮?揭秘食物相克误区
喝牛奶忌吃的四种食物
鸡肉与12种食物相克 不能同吃
与兔肉相克的食物
不能与牛奶一起食用的食物 牛奶与鸡蛋不宜同煮而食
牛肝菌种类有哪些?牛肝菌与什么食物相克
与茶相克的食物有哪些
与羊肉相克的食物大全
与葱相克的食物有哪些
不能与牛奶同吃的食物
吃荔枝可以喝牛奶吗 荔枝的食物相克
与蛏子相克的食物
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 原来牛奶还和这么多食物相克
牛肉和什么食物相克
与糖尿病相克的食物
与醋相克的食物有哪些
牛奶与相克食物有什么 牛奶与什么食物相克?
不宜与牛奶同吃的食物
与枣相克的食物有哪些
与苹果相克的食物大全
喝牛奶时切忌同五种食物搭配
喝茶禁忌 茶与六种食物相克
牛肉不能和什么一起吃(九种牛肉相克食物表)
与猕猴桃相克的五种食物需知
与虾相克的食物有哪些
鸡肉与12种食物相克 不能同吃!
牛奶不能和这五种食物一起食用
与梨相克的食物有哪些
哪些食物相克?教你五个小细节看清楚食物相克!
十大相克的食物与药物
与药物相克的食物有哪些
吃海鲜喝牛奶是好还是坏 海鲜的相克食物大全