青苹果汁滋补维生素E
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
胡萝卜苹果汁
原料:4个胡萝卜,2个大的苹果
做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。
功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。
β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。
维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。
豆瓣菜苹果汁
原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果
做法:将原料洗净,榨汁,饮用。
功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。
其他B族维生素、锌、铜。
树莓苹果汁
原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉
做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁,但不太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些,可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁,适合于身体的快速排毒,还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了,可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁,香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。
其他B族维生素、维生素E、铜、锌。
苹果菠萝生姜汁
原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝
做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。
卷心菜芹菜苹果汁
原料:卷心菜200克,苹果2个,芹菜1棵
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成
功效:减肥、利胆、提神、养颜
孕妇补充维生素C就喝橙汁吗
维生素E对皮肤的作用
如何通过食物补充维生素E:如何安全的补充维生素E
维生素E如何去掉疤痕
维生素c和维生素e可以一起吃吗 维生素c+e效果加倍
维生素E可以抗不育
小叶增生能吃维生素e吗
维生素E可治疗疤痕
吃什么补维生素e 吃什么补维生素e最快
维生素E补充剂增加患前列腺癌风险
维生素E过量也会致癌
男人可以吃维生素E吗
使用维生素e能祛(去)斑吗?维生素e擦脸多久可以祛斑
维生素E是如何祛斑的
维生素e是补什么的?维生素e是直接吞吗?
常服维生素E会中毒吗?
维生素E的8个妙用 既护唇又补水
维生素E能胃溃疡吗?
维生素不足记得要补充蔬菜汁
维生素E、生姜片去痘疤
维生素E可以祛痘疤吗
服用维生素E的功效
治疗艾滋病 多补充维生素
日常补充维生素A 多补充B族维生素维生素C有助于减肥多吃维生素D食物维生素E排除毒素堆积
维生素e可以祛斑吗
吃维生素E美容要适量
过量补充维生素E可能会导致骨质疏松
皮肤不好 仅仅补充维生素E是不够的
维生素E为什么能护发
维生素E可治疗眼病
维生素E,保胎必备药
维生素E“吃”掉老年斑
孕妇能吃维生素E吗