防辐射偏方
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生地栀子茶
中医认为,射线是一种外来的火热毒邪,可以从人体的皮毛、口鼻侵入人体,也可能直接伤及脏腑。辐射损伤易伤阴耗气,干扰人体五脏的功能,妨碍机体的气血生化,致使正气衰弱、抗病能力低下。
因此,想要防辐射的人可以适当选用偏寒凉的清热、解毒、养阴药物做代茶饮,比如生地栀子茶等。生地能够养阴生津,栀子可以清热凉血,生地栀子两药配伍可以减轻辐射引起的热象。
制作方法:生地黄、栀子、葛根、薄荷叶适量。将上述药材清洗干净,加灯心为引,水煎服。
鱼腥草茶
中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效,常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮 疡肿毒等症。
现代药理研究表明,鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分,对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用,能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高人体免疫力。此外,还有利尿、 镇咳、平喘 、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。
制作方法:只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质,用清水洗净,沥干水煮沸。大火煮开以后,等两分钟,马上关火, 把药汤盛出来 就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次,正好够一天的量。
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仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低,妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克,白菊花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。
生地栀子花茶
生地10克,栀子花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常,以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
黄芪茉莉花茶
黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会。
1、经常清洁电脑屏幕
空气中弥漫的灰尘、小颗粒附落在电脑屏幕的各个小角落。殊不知这些不起眼微小的灰尘竟然会加大辐射量。
因此,每天上班使用电脑之前,我们很有必要用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑。这样,不仅我们办公的环境变得清洁明亮起来,这样还减少辐射的危害。清洁只是一分钟的事情,而却可以换来我们健康的身体,何乐而不为呢?
2、水养植物
我们可以在我们工作的电脑前,放置一盆水养的植物,比如:富贵竹、绿萝、仙人掌。这些植物不仅能够有效防止辐射,眼睛看到绿色植物还能缓解疲劳。
仙人掌是一种生命力较强的植物。仙人掌一般生长在阳光照射强的地方,因此它吸收辐射的能力很强。所以在电脑旁边放上一两盆仙人掌,这样仙人掌就可以吸收计算机所释放出来的辐射,从而减少人体对辐射的吸收。
3、防辐射屏
在使用电脑的时候,我们可以在显示器前配置防辐射屏。当你的电脑安装上防辐射屏之后,你会发现,显示屏的表面有一层蓝紫色的薄膜,而没有安装防辐射屏的电脑,它的显示器就像普通玻璃一样。通过光的反射原理,装了防辐射屏的电脑,就会过滤掉一些对人体有害的光线,从而减少了电脑辐射对人体的危害。
4、调低屏幕的亮度
上班族们基本都是一天眼睛紧紧盯着电脑,这样不仅容易降低视力,同时电脑光线的强度对眼球也会产生刺激。
将电脑屏幕的亮度调低,可以减少对视力和眼球的影响。我们还可以将电脑屏幕调节成护眼模式,这样可以有效降低辐射,如果有条件的话,我们可以佩戴一副防辐射眼镜。
5、正确的电脑摆放位置
电脑辐射的影响跟摆放的位置也有很大的关系。电脑辐射最强的位置就是电脑背面,其次是左右两侧,而屏幕的正面辐射最弱。所以,摆放好位置,也可以减少辐射侵袭。
在对着电脑工作时,我们应该保持健康距离,一般至少要保持50厘米的距离。
6、利用加湿器
加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。
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