高血压的保健措施
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高血压的保健
一忌擅自乱用降压药
服药类型不对路,则降压效果不明显,用药应遵从医生的指导。
二忌频繁换药,随意增加服药剂量
俗话说“欲速则不达”,降压操之过急,效果不仅差,还可能发生意外,降压药物均要在用药后的2周左右才能达到最佳效果。
三忌单一用药
轻度高血压可以单用一药治疗。中重度高血压提倡联合用药,能够产发挥药物的协同作用,减少每种药物的剂量,部分抵消药物的不良反应。
四忌只服药不测血压
自觉症状和病情轻重并不是完全一致的,应定时测量血压,及时调整用药,以达到维持巩固的效果。
五忌间断服药 杜绝“血压一高就吃几片,血压一降马上停药”这种危险的服药方法,这不仅不能控制好血压,甚至会加重病情。血压大幅度波动所造成的危害更大,它可以引起血管内膜的损伤,促进动脉粥样硬化的形成。
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