哪些习惯会伤害你的牙齿
本文已影响5.02K人
本文已影响5.02K人
众所周知,糖会引起龋齿,但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖,服止咳糖浆、咽喉含片后,一定要刷牙或漱口。
没吃糖却长了龋齿,早晚刷牙,牙齿仍会发黄,不知不觉牙齿就出了问题。近日,美国“网络医学博士”网站为大家总结了几个经常被忽视的伤牙习惯。
1.喝止咳糖浆不漱口。众所周知,糖会引起龋齿,但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖,服止咳糖浆、咽喉含片后,一定要刷牙或漱口。
2.冷热交替。热的食物和生冷食物会刺激牙龈,引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰,刺激牙龈的同时,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。
3.睡前喝奶。很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁、牛奶等,殊不知,这样很伤宝宝的牙齿。
4.用牙齿开东西。用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便,但牙齿会产生裂纹,同时还会接触包装上的细菌。
5.磨牙。压力大等会引起睡觉时磨牙,使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制,在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。
6.暴饮暴食。暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸,导致蛀牙。另外,吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。
7.常喝咖啡、酒。咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄,其中的酸还会使牙齿更容易被染色。
哪些习惯让宝宝拥有好牙齿
危害牙齿的几个日常坏习惯
这些习惯会让你的肌肤更差!
哪些习惯伤害乳房健康
牙齿美白会伤害牙齿和牙龈吗
过分追求牙齿美白会伤害牙齿
哪些习惯不利于宝宝牙齿健康
游泳也可能会伤害到你的牙齿
白领哪些不良习惯会伤害乳房
洗牙对牙齿有害吗?会损伤牙齿么 洗牙对牙齿有没有害会不会损伤牙齿
定期洗牙会不会伤害牙齿
这些习惯可能会毁掉宝宝的牙齿
5个日常坏习惯 牙齿很受伤
哪些习惯不利于牙齿健康
哪些习惯伤害女性健康
哪些日常的不良习惯对牙齿不好
保护牙齿 拒绝伤牙10个坏习惯
哪些不良的生活习惯毁坏牙齿 保护牙齿从改变习
伤害卵巢的生活习惯有哪些
很伤牙齿的坏习惯要改掉 正确刷牙健齿小偏方
8个饮食好习惯 让你的牙齿越变越白
哪些不良习惯会伤害子宫健康
日常哪些坏习惯会伤害眼睛
这几个不良习惯会毁掉你的牙齿
洗牙到底会不会伤害牙齿
这些习惯正在伤害你的肾
这些喝茶习惯伤害你的身体
哪些坏习惯不利牙齿健康
哪些日常生活习惯会伤害眼睛
做烤瓷牙疼吗 这些坏习惯危害牙齿健康
四个坏习惯会伤害到你的肾
哪些习惯最伤害肝功能
日常哪些坏习惯会伤害肾脏