怎么样刷牙远离蛀牙
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不少人认为口腔疾病是小病,特别是蛀牙往往不会引起人们的重视,只有等到“疼得要命”时才会去看医生。其实疾病预防与龋齿的关系很密切,因此预防龋齿对预防肾病,肺炎等用重要作用。小编为你介绍如何正确刷牙预防龋齿的发生。
话说,牙疼不是病,疼起来真要命。不少人认为口腔疾病是小病,特别是蛀牙往往不会引起人们的重视,只有等到“疼得要命”时才会去看医生。然而医生说,口腔疾病往往是许多大病的祸首,正所谓“病从口入”。近日,福州一名8岁男孩就因为不爱护牙齿,患上了严重的口腔疾病,继而引发了慢性肾炎。
肾炎小病号满口大黑牙
医生说,这个男孩异常肥胖,一张开嘴,满口黑牙,10多颗牙齿都被蛀了,疼得他吃不下饭,睡不着觉。他的龋齿非常严重,属于猖獗性龋病。这种病,发展快的话,两三个月就能把一个孩子的牙齿变成这样。许多孩子都是到了病情如此严重时,才会感到明显的牙疼。
医生得知,男孩还患有慢性肾炎,这两年病情一直反反复复,服用了许多激素类药品,所以人越来越胖。肾病已经严重影响了这个孩子的学习生活,却总是得不到彻底治疗。
医生说不仅有肾炎的孩子,还有肺炎和脑膜炎患儿。这些孩子的年龄大多在8岁到10岁,他们的共同特点就是同时还患有严重的龋病。他们的家长往往想不到,孩子患上这些炎症的祸首很可能就是龋病。”
龋齿会引发其他疾病正确刷牙很重要
这名8岁男孩平时爱吃糖,也爱喝牛奶,却不重视口腔保健,刷牙的方式不对。别小看刷牙这个问题,这个男孩患上肾炎的根源就与长期不正确的刷牙方法有关。正确刷牙是预防龋齿最好的方法,但我这儿的龋病患儿,绝大多数不会正确刷牙,他们的家长也缺乏这方面的知识。正确刷牙能有效清洁口腔,口腔是细菌繁殖的温床,龋齿患儿口腔里的致病菌更多,一旦抵抗力有所下降,容易生病。所以医生建议,家长如果发现孩子身体不好、经常生病,最好先检查孩子的牙齿。”
刷牙是需要练习的,如果方法不正确,买再贵的牙膏和牙刷都是没有用的。正确的刷牙方法应该以恰当的力度完整地清洁每一颗牙齿露在外面的每一个面。每次刷牙的时间不能少于5分钟。每一个学龄前儿童的父母都要学习正确的刷牙方法,每天帮助孩子刷牙,让孩子从小就养成正确刷牙的习惯,这样能大大降低患上龋齿的几率,也降低了患上其他疾病的几率。
在理想状态下,每一次进食后,特别是喝过牛奶后都应该彻底清洁牙齿。如果做不到,最好也要做到早上起床后漱口,早饭后和晚上睡觉前各刷一次牙。漱口水、口香糖和牙线等,都不能代替刷牙。
正确的刷牙步骤
第一步:刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,呈小圆弧状轻轻来回刷,上排牙齿往下刷,下排牙齿往上刷。注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。
第二步:刷牙齿咬合面
平握牙刷,来回刷牙齿咬合面,力度适中。保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的作用,深入清洁牙面及牙间缝隙。灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
第三步:刷牙齿内侧面
竖起牙刷,利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
第四步:轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,可保持口气清新。
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