抽烟喝酒让男人患上食道癌
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习惯一:抽烟喝酒
食道癌,目前已经蔓延在各个人群中,尤其是经常抽烟又喝酒的人会更容易导致食道癌贝病发的几率,酒和香烟中的有害物质把我们健康的食管细胞会一步步吞噬,从而导致病理性增生,诱发癌变。因此,我们要尽量做到不抽烟、不喝酒,这才是预防食道癌的关键。
习惯二:不当饮食
不当的饮食结构是导致食管癌的另外一个重要因素。食物摄入中碳水化合物或是动物性脂肪太高,蛋白质或水果蔬菜太低,或是饮食中缺乏维生素C、维生素B2均可能和食管癌的发生有关系。医学研究表明,维生素C和维生素B2对食管细胞都有保护作用。摄入维生素最好从天然食物中汲取,维生素药片由于有化学合成,效果会大打折扣。最新研究显示,每天进食500克蔬菜水果可以使食管癌的发病危险减少四分之一。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素C,维生素B2则在牛奶中可以找得到。曾有常吃腌制、过辣食物容易导致食管癌的说法,专家”澄清“说,至今并没有研究发现食用腌制食品与食管癌有肯定的关联。而由于辣椒中维生素C含量很高,对食道不仅没有副作用,还可能有保护作用。
吞咽困难应及时就诊
一般说来,食管癌早期几乎没有明显的症状。到了癌症晚期,因肿瘤变大,明显阻塞食道才会引起吞咽困难的症状。在临床上,95%的食管癌病人以吞咽困难为最初表征。
小肿瘤通常不会引起任何症状,当肿瘤逐渐变大且食道通路愈来愈窄时,最常见的症状是病人在吞食时,会有异物感及吞咽困难。感到食物卡在食道及胸骨后方,最初病人只有吃粗糙的食物时会有这些感觉。
当肿瘤逐渐变大且食道通路愈来愈窄时,甚至连饮水都会引起疼痛。食管癌有时也会引起胃痛、呕吐、咳嗽、声音嘶哑、胸骨后方疼痛及喉咙痛甚至经常呛到,这些原因将导致病患的体重在短时间内明显减轻。
男人在食道癌面前也会无可奈何,所以就一定要知道:坚持不抽烟、不喝酒,不仅保护自己的身体健康,也能够避免一些二手烟受害者的疾病,可谓两全其美,何乐而不为呢?
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