缺乏体力活动会引发冠心病吗
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上班族,白领们一直是人们羡慕和向往的工作状态和生活环境,但是随着激烈竞争社会的来临,白领也不是那么好当的,因为高强度的工作而患上胃癌,颈椎病等其他问题最终导致死亡的消息,这几年是一直不绝于耳。
最近医学界公布了一组冠心病方面的研究数据,数据表明,现在冠心病的易患人群正在逐渐年轻化,而且这些年轻的冠心病患者中大部分都是上班族,那么上班族的工作过程中又隐藏着哪些危险因素呢?
据最新医疗调查显示,脑力劳动者由于静坐时间比较长、缺乏体力活动,患病率约为体力劳动者的2-4倍。这是因为精神紧张,可造成神经内分泌功能紊乱,血中儿茶酚胺、皮质激素水平提高,血压上升,还可造成脂代谢紊乱,血胆固醇水平周期性升高,进一步影响凝血机制,使血小板聚集性增高,内皮损伤。精神紧张还使人易于疲劳而懒于体育锻炼。相反,坚持参加体育锻炼的脑力劳动者,冠心病患病率明显减少。
很显然,上班族患上冠心病的几率的增加直接表明,上班族们严重缺乏锻炼,工作质量也许在不断的上升,但是作为代价就是身体素质的日益下降,为了有更硬的革命底子,有更厚革命本钱,在上班的同时,也要适当的锻炼才行啊!
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