冠心病的最佳治疗方法
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冠心病就是一种常见的心脏疾病了,很多患者想知道,冠心病最佳治疗方法是什么?下面是为大家总结的,希望大家认真看完。
一,控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。
水果的选择:
1.草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
2.猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
3.西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、
二,起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
三,戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。
四,体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。
五,劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。
以上就是冠心病的最佳治疗方法是什么?的相关介绍,希望对您有所帮助,也希望您能健康长寿。
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