阳光引起的皮肤问题
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又到了五一长假,在这座美丽的海滨城市,没有人会掩饰对海的亲近。邀上几个朋友一起驱车赶海,心早就和鸽子一样飞到海中的小山、天边的白云、船上的桅杆了。阳光是美丽的,它舔着我的肩膀,吻着我的额头,让我一下子忘乎所以了。脱去衣服,一任阳光、海风、海水的拥抱。好温暖啊,好放松啊。不知不觉,时间悄然而过,不觉得累,也不觉得肚子饿。
怕晒吗?哦,笑话,怕晒还来游泳吗?何况,这么舒服的阳光,对我多么慈祥啊。也不知玩了多久,终于怕体力吃不消,一步一回头,不舍地离开了美丽的海滩。
美美睡了一觉之后,我的肩膀、手臂和后背无一例外地红了起来,更要命的是,像起了痱子一般,刺痒难耐,还隐隐作痛。朋友中的小张,甚至还起了水疱,亮亮的,充满了淡黄色的液体,有的甚至要破掉的样子,好可怕!阳光终于让我尝到了它的厉害,不是在当时,而是在几个小时甚至十几个小时之后。那天玩的时间越长的人,就越惨。没办法,因为越来越痛,我们不得不去医院检查。
皮肤科的专家在仔细询问了发病的情况、并做了相应检查后,诊断我们患了“日光性皮炎”。
“是不是晒伤了?”我问医生。
“对,”医生回答说:“又叫日晒伤,是强烈日光照射后引起的急性红斑、水疱性皮肤炎症。而红斑、水疱等症状是日光的中波紫外线过度照射后,使皮肤发生的光毒反应。”然后,她又仔细分析了我几个和小张的不同情况。原来,像我这样只出现红斑的症状较轻,3~5天后逐渐消退,留下色素沉着并脱屑。而可怜的小张因为晒得太久,再加上体质的原因,情况就严重些:皮肤肿胀,起了水疱。要待水疱破裂后结痂,约一周后才能慢慢恢复。一旦被晒伤,这时处理的原则和一般烫伤是一样的:立刻用冷水冲洗受伤的部位,洗掉油性物质,不要弄破水疱。”
“但是,”医生接着说道:“由于接触到紫外光与皮肤出现红痛的症状之间约有4~8小时的时间差,所以许多人白天晒了一天,到了晚上或隔天早上,才出现晒伤的现象,于是错过了冲冷水的最佳时机,尽管如此,当你感到红痛的时候,常冲冷水仍是减轻症状的好方法。最好是当你觉得晒太阳过多时,就开始用冷水冲洗,或用湿冷的毛巾敷在相应部位。
“但如果情况比较严重,例如出现水疱脱皮,或是疼痛难忍的时候,就应该找医师处理,以免因自己用药不当,造成皮肤进一步伤害。”
“那现在有什么好办法吗?”小张急切地问医生。
“水疱要用生理盐水或牛奶液湿敷。大部分水疱不必处理,少数可以用消毒针刺破,放液后用3%的硼酸溶液湿敷。但是,防止晒伤最重要的在于防护:平时经常参加户外活动,使皮肤中产生黑色素,增强耐受性;避免过度烈日暴晒;外出注意遮阳。此外,户外工作、旅游的时候,正确选用防晒化妆品也是必需的:目前,在市场上有各种各样标明防晒的化妆品,一般来说,各种防晒化妆品均以防光系数SPF来表示化妆品的防晒效果和防护等级,PA表示对长波紫外线的防护能力。在烈日下活动及进行海水浴时,应选用耐水性好、SPF30左右、PA+++的防晒品。”
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