根类蔬菜可预防肾癌吗
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
最新研究显示表明,平时经常食用香蕉、胡萝卜以及甜菜等水果蔬菜的人比那些不具有此种健康饮食习惯的人患肾癌的风险几率要小。
瑞典的研究者最近在实验中,对61000名年龄在40到76岁之间的妇女的饮食结构进行了调查,并进行了长达13年的追踪纪录。结果显示,大多数包含有多种多样水果蔬菜在内的食谱能够帮助人们远离肾癌。
在考虑了年龄、体重、吸烟史等因素之后,他们发现水果蔬菜的每日摄入量越大,患病几率就会下降。例如,每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。类似的,有规律的摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会有50%至65%的患病风险降低程度。
研究者认为,香蕉等水果蔬菜中大量含有一种特殊的抗氧化性的化合物,叫做酚醛塑料,这种物质具有很强抑制肿瘤形成的功能,因此被认为是此类食物具有抗癌作用的原因。
据统计,每年全世界大约有19000例肾癌患病病例。引起肾癌的因素有很多,包括吸烟、过度肥胖、高血压以及过度频繁地接触石棉、镉等化学物质。这次试验是第一次通过如此大规模的研究,解释饮食结构与肾癌之间的关系。
研究者还指出,除了香蕉和根类蔬菜,洋白菜以及莴苣、黄瓜等制作沙拉的必备蔬菜,也具有降低患癌症风险几率的功效。当然,还有更多的蔬菜、水果没有被考虑进来,主要是因为它们不够大众化,比如李子、浆果等等。
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
预防胰腺癌多吃蔬菜
预防癌症吃哪些蔬菜
吃蔬菜可以防癌吗? 推荐这2种
四类蔬菜防癌抗癌显奇效
别瞎传!蔬菜防癌缺乏科学根据
五行蔬菜汤真可以防癌吗
四类代表性的防癌蔬菜
肾结石可以预防吗 肾结石应该怎么预防呢
吃哪些蔬菜可以预防卵巢癌
四类蔬菜防癌抗癌奇效强
常食时令蔬菜可防癌
哪些蔬菜可以防癌呢
蔬菜怎么吃可以预防癌症呢
多吃高脂肪鱼类可以预防肾癌吗
哪些蔬菜可防乳腺癌
多吃蔬菜可有效预防卵巢癌
餐前吃蔬菜可以防止胃癌吗
咖啡可预防肾癌吗
预防乳腺癌的蔬菜有哪些
四类防癌效果良好的蔬菜
如何吃蔬菜可防癌呢
蔬菜可以抗癌吗
蔬菜有助于预防皮肤癌
生吃十字花科蔬菜可预防膀胱癌
肾癌可以预防吗?6种食物预防肾癌
减肥蔬菜汁之芹菜汁 减肥蔬菜汁之白菜汁减肥蔬菜汁之番茄汁减肥蔬菜汁之苦瓜汁减肥蔬菜汁之胡萝卜汁减肥蔬菜汁之黄瓜汁
谈癌色变?哪些蔬菜可以预防癌症呢?
菠菜芹菜 预防肺癌的5种蔬菜
防癌抗癌食物有哪些 防癌多吃这些蔬菜好
水果蔬菜有预防癌症的功效吗
多食用新鲜蔬菜可预防乳腺癌复发
预防胃癌的蔬菜有哪些