女性该怎样警惕宫颈癌呢
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任何一个女性都不愿意自己被宫颈癌这类疾病缠绕,然而由于空气的污染、生活的忙碌让女性们无暇照顾自己的身体。才使得宫颈癌给人们带来的危害逐年增高,下面我们来看看女性该怎样警惕宫颈癌的到来:
一、穿着纯棉内裤
宫颈癌患者要知道霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此预防宫颈癌应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
二、改变不良的生活方式
为了预防宫颈癌,大家应该了解高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。
三、保持无菌的生活环境
有性生活的女性应该保持干净清爽的床单,是预防宫颈癌的重要方面。
四、多食蔬菜及水果
各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果,同样有益于预防宫颈癌。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。
五、注意性卫生
平时预防宫颈癌应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。
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