怎么饮食预防慢性鼻炎
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饮食对于慢性鼻炎的预防是很关键的,只有做好了疾病的预防,才可以保障您的身体健康,文章就慢性鼻炎如何饮食预防的问题为大家做出如下的详细解答,希望对您有一定的帮助。
1、富有营养,但不能刺激,辛辣,肥厚油腻。
2、不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等。
3、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
4、经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟,巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
5、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。
6、多喝热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度,多吃些山渣,乌梅等活血去瘀之品等等。
以上就是慢性鼻炎如何饮食预防的一些建议,希望能够对大家有所帮助。
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