对抗座疮 八大食疗护法
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一、果菜绿豆饮。制作方法:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
二、绿豆薏苡仁汤。制作方法:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
三、海带绿豆汤。制作方法:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥。制作方法:用薏苡仁、枸杞子、桃仁,海带、甜杏仁、绿豆、粳米。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、山楂粥:干山楂30克,粳米60克,同煮成粥,每日1次,连吃7日。此粥适宜于鼻赘期。
六、用鲜枇杷叶(去叶背之绒毛)、栀子仁等份,研末,每次吃6克,每日3次。攻效清热,解毒, 凉血。适用于玫瑰痤疮、毛囊虫皮炎。
七、马齿苋薏苡仁银花粥:马齿苋、薏苡仁各30克,银花15克。用水3碗煎银花至2碗时去渣 ,入马齿苋、薏仁煮粥,每日1剂。连续食用可见效。适用于玫瑰痤疮丘疹期。
八、茭白饮:鲜茭白60克,水煎,每日1剂。可连续食用。适用于玫瑰痤疮红斑期。
温馨提示:中医以为,座疮因饮食不节,肺胃积热上蒸,复感风邪,血瘀凝聚所致。饮食上应避免辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食品。少吃油腻食品,多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食品和新鲜水果、蔬菜。
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