耳鸣的治疗和调理方法
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如果出现了耳鸣耳聋怎么办?这是很多人比较关心的问题,如果是耳聋,一定要及时治疗;而如果是耳鸣,则有不同的对待方法,耳鸣的治疗应该重视,但是一些日常调理措施也是必不可少的。下面介绍一下。
缓解耳鸣现象要看病因,找准了病因才是治疗耳鸣的前提。由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。首先劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。
对于女性来说,如果出现了耳鸣现象,往往与内分泌有较大关系。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
因此,对耳鸣患者来说,需要及时进行耳鸣的治疗,而且应该在大夫的指导下对自己的日常生活习惯等进行一些调整,以便使自己的身体状态变好,对于耳鸣耳聋的治疗是比较有利的。不同的患者需要有不同的治疗方法。
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