哪些小秘方可应对痘痘
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曾有一段时间,我的脸上长满了痤疮(青春痘),后来一位同学告诉我一个简单易行的小偏方,一试效果还真不错。
方法是:取野菊花50克,加水煎成200毫升溶液,将其冷却后倒入制冰格里,在冰箱中冻成小冰块备用。每天用洗面奶洗净脸后,用一块冰块轻轻涂擦面部10分钟左右,每天两次,一星期即可清除青春痘。
有专家认为,虽然野菊花具有清热解毒的功效,但是从这个偏方上来看,首先50克野菊花煎出200毫升溶液浓度不是很高。其次,痤疮并不单纯只是感染,它的病根还在于毛孔堵塞、油脂分泌过于旺盛,导致细菌孳生,产生感染。因此,用野菊花或金银花等清热解毒的中药外洗面部,会对清洁皮肤、控制炎症有帮助,但要想治愈痤疮还是很难的。
预防粉刺、痘痘6个小秘方
1、正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2、定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
3、使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4、充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5、避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
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