如何应对神经性皮炎
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神经性皮炎又名慢性单纯性苔鲜,近年来,随着生活节奏的加快,竞争日益激烈,现代人的压力越来越大,神经性皮炎的发病率也在逐年增加。
局限型神经性皮炎的皮损的好发于颈项、骶尾、四肢伸侧、肘窝、腘窝、阴部等处;另一型为播散型,患者皮损可散发全身,瘙痒剧烈,常造成越抓越痒、越痒越抓、越抓越厚的恶性循环。
神经性皮炎病因尚未明确,它与大脑皮层兴奋与抑制功能失调有明显关系。研究表明,患者多均伴有不同程度的劳累、紧张、焦虑、情绪易激动或神经衰弱等精神症状。特别是遇到内分泌紊乱(如月经不规则、更年期等)、胃肠功能障碍(如消化不良、便秘等)、感染病灶、搔抓及摩擦、日晒、食辛辣食物、饮酒等诱因时,均使瘙痒痒症状及皮损加重。
患者以青壮年较多,与青壮年工作压力大、家庭生活负担较重有关。近年来,因少年儿童学业负担加重,儿童患者也渐渐增多。脑力劳动者发病率明显高于体力劳动者,多与精神高度集中,视力疲劳有关,此外还可能与长期接触辐射( 包括电磁辐射、光辐射、非电离辐射)有关。
男性发病稍多于女性,研究表明男性发病多与工作及家庭生活的压力、烟酒刺激、生活不规律、睡眠不佳等有关。女性发病则多见于性格急燥易激动,内分泌紊乱者。此外,化妆品、纹眉、纹眼线等眼局部的慢性刺激与本病的发作也可能有关。
了解病因后,尽量去除致病因素,解除精神紧张,注意适当休息,生活规律;穿柔软衣领的内衣,理发后及时清除落在衣服上的断发;限制烟酒及辛辣刺激食物,避免用搔抓、摩擦、热水烫等方法止痒,不用碱性过强的肥皂洗脸。阻断愈抓愈痒,愈痒愈抓,愈抓愈厚的恶性循环。
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