小心肺癌是“气”出来的
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近年来,一种被“气”出来的疾病——肺癌,其发病率和死亡率一直在上升。根据卫生部公布的我国第三次人口死因调查数据显示:癌症已经成为我国城市居民死亡的首位原因,其中肺癌居癌症死亡之首,已经成为我国癌症死亡的第一杀手!那么说肺癌是被“气”出来的,这究竟是怎么回事?
烟“气”——是指一手烟、二手烟和二手烟的暴露。吸烟致癌已被世界各国所公认,30%的癌症可归究于吸烟,特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌,还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。吸烟除了对自己的健康有害以外,二手烟对周围的亲人,尤其是孩子,危害巨大。
生“气”——很多人并不知道,狭隘嫉妒、好生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。特别是生活在肺癌高发地区的中老年烟民,在婚姻、事业、家庭遇到挫折,或家中发生重大事件时。因此,为了不让肺癌有机可乘,应保持乐观的心态。
空“气”——分为室内和室外两种。室内空气除了吸烟造成的空气污染,还包括新房装修产生的空气污染,也是影响肺癌发病的重要原因。因此在乔迁新居房屋装修时,一定要注意科学选用房屋装修和装饰材料、减少和其他有害物质的室内小环境污染。新居装修完不宜立即住进去,要注意多开窗通风。
室外空气主要是指:室外大气污染、空气污染和环境污染,例如汽车尾气、工业废气、城市垃圾等,以及各种环境和职业致癌因素,都是通过空气污染而影响健康,导致肺癌高发。现代化大都市、煤矿铁矿金属矿区和石化五金企业职工的肺癌高发都同这些环境致癌因素有关。这就要求相关部门应做好空气污染处理,净化环境,减少致癌物质对人体的危害。
油“气”——指厨房油烟和妇女肺癌的发生有明显关系。根据最近一项研究显示,吸入过量的炒菜油烟,可能是引发肺癌的因素。究其原因多半是由于烹调习惯所造成,可以毫不夸张地说,厨房油烟已成了威胁我们生命健康的“隐形杀手”。对一般家庭来说,厨房要经常保持自然通风,同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机,尽量减少在家煎炸烤炒的烹调方式。
小编提醒大家,在日常生活中,应注意自我减压,注意室内环境污染,杜绝二手烟和油烟侵害,远离有害气体侵袭即可保持健康身体。
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