鼻炎患者应该多吃的几种食物
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
鼻窦炎患者宜多吃:
1、大蒜和洋葱;
2、贝类和坚果,以摄取锌;
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;
5、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下,鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿,感染会沿孔道扩散至鼻窦,使鼻窦黏膜肿胀,阻塞孔道,黏液不能流出,导致鼻塞和面颊疼痛。
急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起,若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力,则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起,导致黏膜肿胀。此外,吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题,就要请医生作出正确诊断。
患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
肾癌患者吃什么食物好 8种食物要多吃
处暑吃什么:处暑节气应该吃的8种最佳食物
冬季吃火锅 慢性咽炎患者应该谨慎食用
年过40就应该多吃9种食物
胃病患者推荐多吃9种食物
肾结石患者多吃这7种食物
女人滋阴应该多吃8种食物
脂肪肝患者多吃这8种食物
淋病患者忌讳的几种食物
吃药可以喝咖啡吗?吃止痛药应该避免的3种食物
高血压应该吃哪些食物 高血压患者应该多吃的6种食物
痤疮患者吃什么好 这三种食物你应该吃
高血压患者不能吃哪几种食物
胃酸过多患者应该如饮食
应该远离的几种伤胃食物
鼻炎患者多吃六款食疗方有益健康
鼻咽癌患者不能碰的3种食物
淋病患者应避免吃的食物
鼻炎患者日常饮食吃什么好
远离艾滋病应多吃的几种食物
乙肝患者日常需多吃的4种食物
白发多应该多吃这三种食物
不孕不育患者不能吃的几种食物
鼻窦炎患者的食疗方
类风湿性关节炎应该多吃的食物
乳腺炎患者饮食禁忌 11种食物不能吃
患者常吃三种食物摆脱肠胃炎
白癜风患者应该少吃哪些食物
牙周炎患者多吃什么食物好
1.2亿关节炎患者 预防关节炎吃六种食物
适合中耳炎患者吃的食物
乙肝患者应该吃什么?应拒绝6种食物
宫颈炎患者该怎么饮食 这些可以多吃