三大因素 高血压的罪魁祸首
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
高血压是一种危害非常大的疾病,从身体、心理到日常中的工作、生活、学习等方面都会受到不同程度的影响,所以治疗是必须的。想要治愈高血压患者们要对高血压有一定的了解,这样才能更好的对疾病进行有效治疗。那么引发高血压的罪魁祸首是什么因素呢?
高血压的发病因素很多,最主要罪魁祸首是以下三大因素:
1.肥胖:由于人的身高不同,会影响到体重的测量。所以,比较恰当地反映体重的方法是“身高体重指数”:计算公式是“体重(kg)/身高(m)”。身高体重指数>25,就定义为超重;>30称为肥胖。根据研究,身高体重指数每增加1,那么5年内出现高血压的危险性增加9%;体重指数每增加3,那么4年内发生高血压的危险性,男性增加50%,女性增加57%。
2.高盐饮食:中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区,每人每天摄入12至18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外,还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以,高钠饮食是中国人高血压发病的一个重要因素,而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。
3.饮酒:虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是,无论是收缩压还是舒张压,都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比,持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。
高血压的临床表现、并发症及其治疗目的:高血压患者常常没有明显的症状:特别是早期高血压和轻度高血压病人,可以在很多年内没有明显的不舒服,常常被忽略,不容易引起患者本人和医生的警惕。高血压的最常见的症状是头痛(整个头部持续的闷痛、钝痛)。因此,建议40岁以上的人至少应每年测量一次血压。为了健康着想,我们需要在日常生活中一定要做好日常的预防,同时要注意饮食的合理性,最后祝大家都能拥有一个健康的身体。
导致灰指甲的罪魁祸首是什么
7大罪魁祸首导致女性月经不调
9种食物是冬季失眠的“罪魁祸首”
肥胖是女性不孕的罪魁祸首
碳水化合物是导致血脂上升的罪魁祸首
气血两虚是痛经罪魁祸首 这样做能缓解痛经
扈三娘能有如此凄惨的命运 他是罪魁祸首
闭经怎么办 导致闭经的五大罪魁祸首
越减越肥!谁才是罪魁祸首
男人不举 罪魁祸首竟然是它
性欲障碍罪魁祸首竟是它
气血亏虚,女人虚弱的罪魁祸首
高血压的罪魁祸首不是盐而是它(有效降血压的食物)
口红可能是唇炎的罪魁祸首
《巧手神探》评分不高,杨颖或是罪魁祸首!
宫颈癌的罪魁祸首 HPV病毒
胸部长不大罪魁祸首竟然是这些
头发变白的罪魁祸首竟然是它们
白带莫名增多 8大疾病是罪魁祸首
诱发散光加重的罪魁祸首竟是它
汤泡饭是伤胃的“罪魁祸首”吗
印第安人大屠杀的原因是什么 种族歧视是罪魁祸首
降血压的好方法 高血压的罪魁祸首不是盐
老年人抑郁的罪魁祸首是什么
韩国婴儿相继死亡原因 罪魁祸首竟是它
女人为什么会不孕 5种原因是罪魁祸首
罪魁祸首的魁的意思 罪魁祸首的解释
女性腰酸背痛的原因 这些都是罪魁祸首
儿童蛀牙的罪魁祸首“零食”
一家三口全部甲醛中毒,罪魁祸首竟是书!
关爱自己 月经失调7大罪魁祸首
女性不孕的罪魁祸首有这些
致女人不孕的罪魁祸首有这些