患上青光眼不用怕,积极锻炼有助康复
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
青光眼可以说是眼科疾病当中的多见疾病了,青光眼一旦出现严重的影响到患者的视力,严重的话还会影响到他们的正常生活,治疗青光眼固然重要,但是合理的运动也可以帮助青光眼康复的,下面让我们一起来了解一下吧。
实际上,青光眼患者是能够进行体育锻炼的,特别是力所能及的身体锻炼,因为适度的体育锻炼使患者的心情舒畅,有助于疾病的康复。
迄今为止,眼科领域里有好几根“硬骨头”难以攻克,青光眼便是一例。在“得了青光眼不能治愈”的现状下,很多患者对治疗的态度比较消极,有的甚至打起了退堂鼓。
其实,青光眼并非绝症,治不治的好要看你是否有治愈的决心。积极参加锻炼就能帮助青光眼康复。科学家们通过研究得出结论,眼压下降的时间和程度并不是取决于有氧锻炼的时间和强度——只要你坚持适当的锻炼,就会对青光眼的治疗有所帮助。
但是,并不是所有的运动都适合青光眼患者。首先,青光眼患者要避免剧烈运动,如踢足球、打篮球、打排球、大运动量的跑步、跳健身操以及任何器械健身等。
因为剧烈运动可以使全身的血液重新分布,使四肢的血液量明显增加,而头部与内脏的供血量减少,这样使得本就供血不足的视神经更加缺血、缺氧;同时,剧烈运动使四肢的血管扩张而头部与内脏的血管收缩,导致巩膜上静脉回流的阻力增加,最终出现眼压的升高。
另外,青光眼患者术后如果做剧烈运动,可以使本来就很脆弱的血管破裂,引起眼内出血、视网膜脱离、脉络膜脱离等较严重的并发症,更有甚者,有可能导致失明。
因此,青光眼患者一定要避免剧烈运动,也不能干重体力活。其次,青光眼患者不可做长时间低头、弯腰或蹲下的运动,如瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等,以免加重病情。
99药剂师温馨提示在这个特殊情况下镊取保护眼睛的饮食需要更加重视,通过饮食、药物和锻炼三重结合下,相信会早日康复的。
盘点哪些人容易患上青光眼
体育锻炼也能有助男性壮阳
阳光生活积极向上语录
不要用眼过度 不然可能会引来青光眼
积极向上不放弃语录
肾亏通过锻炼能恢复吗 分享4种适合肾亏患者的锻炼方式
腰不好怎么锻炼 保护腰椎的锻炼
渴望健康阳光 10个方法让你拥有积极人生
青春积极向上的励志语录
青光眼复明怎么治
积极向上的青春正能量经典语录
生活阳光向上积极语录
三锻炼方式不利老人健康
晚上锻炼胸肌好不好
青光眼为什么叫青光眼?青光眼为什么怕光?
肩周炎的锻炼方法 康复贵在坚持
孕期坚持锻炼有助分娩 2种锻炼方法要学会
积极前进不怕险阻的语录
怎么锻炼有助于长高呢
肌肉锻炼的恢复时间
通宵追剧患青光眼 七种人谨防青光眼
脾气火爆的人容易患上急性青光眼
锻炼可能会有害牙齿健康
患了青光眼不能吃哪些食物
半月板损伤术后的康复锻炼方法
哑铃锻炼胸肌有用吗?
如何锻炼有助于长高呢
体育锻炼对身心健康的积极作用 体育锻炼对身心健康有什么积极作用
患上胃下垂如何锻炼治疗
加强身体锻炼有益身心健康 盛夏酷暑运动锻炼须知
晚上运动等于慢性自杀?错误时间 积极锻炼=找病
绿茶竟能预防青光眼 青光眼患者的饮食宜忌
糖尿病患者患上青光眼该如何治疗