热姜水泡手可缓解冬季头痛
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,浸泡过程中要不断添加热水保证水温,可使手部血管扩张,脑部血管血流相应减少,从而使头疼逐渐减轻,尤其适合偏头痛。如果条件允许,还可以在热水中加入几片生姜,能刺激血管扩张,加快血液循环。如果有顽固的头疼,建议长期坚持这一方法,每天2-3次,每次半小时。不适合泡手的时候,还可以用热水袋暖手,也能起到一定缓解作用。
除经常用温水泡手外,头疼的人还应保持乐观心态,忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品,注意避风寒,避免耀眼的阳光。头疼时最好卧床休息,避免噪音,保证睡眠。如果长期头疼,建议去医院就诊。
头痛按哪些地方能缓解头痛
秋冬季节如何缓解手脚冰凉
毛巾热敷可以治愈缓解的十大病痛
暖水袋有什么好处:热敷伤口缓解疼痛(敷颈可催眠)
生活中的坏毛病小心惹来头痛 头痛时卧床休息可缓解头痛
酒后头痛怎么办 这样做可快速缓解头痛
姜黄缓解腹痛 厨房里的四种止痛药
痛经可以喝柠檬水吗 4种水果缓解痛经
春季易发偏头痛 按摩穴位能缓解
冬季泡脚可加料 生姜艾草与红花
头痛可以泡脚吗 泡脚对缓解头痛有哪些好处
头痛咋办 女人头痛怎么缓解
泡脚能治疗痛经吗 对症泡脚缓解痛经
5种水果帮你缓解冬季便秘
喝白开水可以缓解痛经吗
按摩五个穴位可缓解偏头痛
冬季经常泡热水澡 竟有这些好处
冬季上火喉咙痛该如何缓解 推荐六种水果疗法
痛经操可缓解经期疼痛 缓解痛经食疗方
按摩这五个穴位可缓解偏头痛
春季最容易偏头痛 七种食物缓解头痛问题
热姜水的作用 热姜水有舒缓感冒头痛等功效
痛经吃什么可以缓解 痛经的缓解方法
热水坐浴可以缓解便秘吗
冬季易便秘 吃什么可以缓解
夜间胆绞痛 巧用双手可缓解
春季头痛怎么办?头痛吃什么可以缓解?
男人感冒头痛怎么办 生姜泡水包管用
痛风频发 多喝点水可缓解
生活中的坏毛病小心惹来头痛 头痛时卧床休息可缓解头痛
美国两男子体验分娩阵痛 高举双手请求缓解疼痛
冬季易鼻塞 6个妙招可缓解
每日食姜可缓解运动所致肌肉酸痛