如何诊断自己有没有口臭
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其实,检查口臭最好的办法就是找人问问,但是不少面薄的女性肯定会不好意思,小编今天就给大家讲解下如何判断有没有口臭吧。
1、塑料袋检测法
先找一个塑料袋,要小一点的,先把袋中的空气挤干净,然后缓缓的向里面吹一口气,这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中,然后把塑料袋口封好。走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气,等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻,你就知道结果了。
2、呵气检测法
将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
3、口水检测法
把唾液吐些在自己手背上,过些时间闻一下,有臭味的话,就是有口臭。
4、舌头检测法
口臭的时候人体往往会表现出一些症状,如舌苔厚腻、口干、口苦,早上起床进行观察就可以知道一二了。
口臭原因
1、口腔疾病:口腔卫生差,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出令人恶心的味道,而产生口臭。
2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
4、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。
5、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。 或者喜欢暴饮暴食者。
6、少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
7、能使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。 有些人长期睡眠时张口呼吸,导致口干性口臭。
8、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。
9、长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
10、晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
11、心理压力过大,神经衰弱,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。
12、还有一些人查不出明显原因,但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质,而身体一般多强壮。
由上可见,口臭的原因包括某些食物、健康状况和习惯等。专家提醒,其实在许多情况下,我们可以通过正确的牙齿卫生方法来消除口臭。如果简单的自理方法无法解决问题,可去看牙医或医生,以消除可能造成口臭的更严重状况,恢复我们的口腔健康。
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