咽喉痛怎么办 如何治疗
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家庭疗法
1、 服用适量的对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解疼痛。
2、吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本,但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。
3、 用温盐水漱口(每杯水放入一茶匙的盐)。
4、 吃一条冰棍。
5、在家里使用增湿器。
6、可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦;也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里,然后用它来敷你的脖子,在毛巾变凉之后把它撤去,重复几次。
海盐疗法
你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿,但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间,把毛巾按着它的长轴卷起来,然后用它围着你的脖子。
蒸汽疗法
你可以在水槽里放一满池的热水,把你的头用毛巾围起来,然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。
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