胖宝宝为什么更容易长痱子
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胖宝宝为什么更容易长痱子
人的皮肤分为角质层、真皮层和皮下组织层。皮下组织层掌管皮肤的体温调节、分泌排泄以及新陈代谢,由脂肪、丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和毛囊组成。其中脂肪起着重要的体温调节作用,阻挡体温流失。
胖宝宝的皮下脂肪层比一般宝宝的要厚重,也更能锁住温度流失。在冬季这是优势,但在夏天就是硬伤了。因为脂肪层比别的宝宝更厚,体温也更难散失,为了保持体温恒定,胖宝宝只有通过增大出汗量和增加呼吸频率的方式来进行散热。
出汗量大量增加,超过了宝宝皮肤的荷载量,因此就引发痱子,这就是痱子偏爱胖宝宝的原因。
痱子的饮食疗法
(1)薏苡仁绿豆粥
食材:绿豆30克、薏苡仁30克、粳米100克,加藿香5克。
做法:薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净,加清水煮为稀粥。另将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,再稍煮片刻。温热服食,每日1~2次。
(2)冬瓜薏苡仁汤
食材:冬瓜300克,薏苡仁50克,姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。
做法:冬瓜去皮,洗净,切成小块;薏苡仁去杂洗净,用清水浸软,备用。锅内加水适量,放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒,大火烧沸,改用文火煮10分钟,加入冬瓜块,再煮沸5~7分钟,调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉,撒上香菜末即成。每日1剂,2次分服,连服1个月。
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