来看看什么样的饮食搭配会致癌
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
每一种是食物都其特殊的价值和营养,对人体健康发挥着不同的作用。每个人的体质也不一样,所以每种食物在不同人身上发挥的也不同的效果,但是,如果你不懂得如何搭配食物,具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。
红茶+柠檬
不可以喝柠檬红茶!? 感到讶异的人是不是很多呢? 问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分,其与咖啡因结合后,会产生致癌物质。
国产柠檬几乎不会使用OPP,所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。
番茄+小黄瓜
这两者都是加在沙拉里的常见食材,但是小黄瓜里含有一种叫做抗坏血酸的酵素,会破坏番茄里的维他命C。
若要避免上述的效果,可以将小黄瓜加热或是腌渍。
啤酒+炸薯条
即使自己在家里吃饭也有可能做这样的食物搭配吧!但其实肝脏在分解酒精时,会产生促进脂肪吸收的酵素。
要记住!不仅是啤酒,酒类与炸薯条或是炸鸡等高油脂的食物一起摄取时,都会加速脂肪的吸收。
十字科蔬果+水果
科学家们发现,萝卜、花椰菜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸,该物质产生的多少与摄入量成正比。
此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
吃肉+喝茶
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。
殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
红萝卜+白萝卜
白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。
不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
99热心医生温馨提醒:很多饮食都对人体有益,但是要是错误的搭配的话就可能起到反效果,所以食物不要随便乱搭配着吃。
最新服装搭配有哪些 一起来看看张云雷的服装吧
渔夫帽怎么搭 来看看明星们是怎么搭的
最新潮流趋势的变化 通过吴京的服装搭配来看看
12星座的戒指长什么样 赶紧来看看
连帽卫衣搭配攻略 连帽卫衣怎么穿这样搭配才好看
来看看孕前饮食调理与优生膳食自制
想靠吃减肥?来看看瘦子的饮食法则
上班族护眼的4中饮食搭配 喝什么茶饮好
170男士冬天穿衣搭配 赶紧来看看爱豆是怎么穿的吧!
夏季潮男搭配有什么技巧 型男们看过来
健康饮食 这样吃竟可致癌
红色礼服配什么样的首饰好看 红色礼服配什么颜色鞋子好看
十二星座适合什么样的车 赶紧来看看
12星座的未来是什么样子的 赶紧来看看吧
初秋男装就要这样搭配,来看男装秋季实用穿搭指南
这样搭配食物竟会“毁容”?
吃什么东西会致癌 会致癌的食物
橘色配什么颜色好看:蓝色(最佳搭配)
人流后什么时候可以正常饮食 有人流打算的女人来看看
卫衣搭配什么裤子好看 这样穿低调又帅气
饮食科学搭配 再也胖不起来
男士毛衣搭配什么裤子好看? 男士毛衣搭配什么下身?
宽松风的衣服怎么搭配?oversize风格原来这么好看!
65℃以上热饮热食是致癌物 六种食物也会致癌
男人工装裤搭配什么上衣好看?最新潮工装裤的搭配!
想要与众不同 来看看针织开衫颜色的潮流搭配
短靴怎么样搭配好看 短靴的搭配技巧
来看看 这样吃才不会衰老
饮食不当会致癌 3类食物诱发癌症
发胶会致癌吗 发胶会看起来很油吗
乳酸饮料配火腿竟然会致癌
发胶会致癌吗 发胶会看起来很油吗
感受吴奇隆的时尚搭配 看看时尚猛男穿什么更好看?