几种“懒”出来的癌症
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日常生活中很多癌症都是不良生活习惯导致的,很不幸,“懒”正是其中一大不良习惯。有些犯懒的朋友们可要小心了,改掉一些懒散的毛病吧,不要给癌症可乘之机,那么懒能导致哪些癌症呢?让我们一起来看一下吧。
1、肾癌:懒得洗衣服
有些懒人常常不喜欢洗衣服,攒了一堆衣服送到干洗店了事,然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂,它对人体神经系统有损害,长时间接触这种毒物会增加患上肾癌的风险。
另外洗过的衣服一定要放到阳光下晾晒才能消毒杀菌,减少患癌几率。
2、呼吸道癌症:懒得刮胡子
对男性而言。人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上,再加上大气中各种污染物也会被胡须吸附,如果不能勤刮胡子,这些有害物有可能进入呼吸道,加大患癌风险。
3、口腔癌:懒得刷牙
有些懒人刷牙都是草草了事,然而刷牙是防止口腔细菌滋生的好习惯,懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病,还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
研究发现,一天刷两次牙能及时赶走口腔内残留的链球菌,从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。
4、膀胱癌:懒得上厕所
很多工作的人爱岗敬业, 有了尿意后做完手中工作或忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3~5倍。千万不要憋出癌症来。
5、多种癌症:懒得出门晒太阳
有些爱美女士不喜欢阳光的照射,认为那样会损害自己白嫩的肌肤,然而专家认为,晒太阳能预防癌症,皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D,维生素D能消除肿瘤形成的血液环境,预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15—30分钟,老年人每天晒40—60分钟,其他人群就尽量多出门接受阳光照射。
6、癌细胞生长几率增加:懒得关灯睡觉
出于对未知的恐惧,很多孩子害怕黑暗,甚至晚上睡觉时要开着灯才能安心入睡,然而儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明,4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响,光线会使人的生理节奏混乱,抑制褪黑素分泌,而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
还有一种人,那就是懒得减肥的人,过多的脂肪容易增加患癌几率,这个大部分人应该都知道,如果你身上脂肪过多,改改懒散的毛病吧,健康的身体才是最重要的,多减掉一点脂肪就多降低一分患癌几率,有以上习惯的朋友也要改变自己的一下不良习惯,这样才能远离疾病拥抱健康。
99热心医生温馨提醒:癌症最喜欢找上的就是那些不注重自己卫生、健康方面问题的人,所以不仅生活上不能“懒”,在预防疾病方面更是不能“懒”。
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