5招预防扁桃体炎
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如何预防扁桃体炎
预防感冒
孩子生病后要有效解决,否则高烧很容易引发感染,并且极易并发扁桃体炎。还有孩子活动出汗后,不要立即脱掉衣服,这样更加容易受凉。
养成良好的生活习惯
预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。儿童应养成不挑食、不过食的良好习惯。
预防各类传染病、流行病
流食或半流食,发热高者用酒精擦浴,协助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。
爱护口腔卫生
每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。另外,我们还要积极的治疗各种鼻部、口腔疾病,这样才能防止病菌的蔓延。
饮食合理
平时的饮食要以清淡为主,禁食过于辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物,也不要吃硬质食物,多吃软食和流食。每天保证足够的饮水量,这样才能避免咽喉干燥而引发各种不适。
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