牙周炎的形成原因都有哪些
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牙周炎带来了非常多的困扰,也会影响到患者朋友的牙齿健康,生活中较多的病因可以诱发牙周炎的出现,我们应当将这种疾病的发病原因认识透彻才行,从而可以让大家进行疾病的治疗和预防,来了解一下引发此病出现的原因有哪些呢。
牙周炎形成的原因
1、不良习惯
不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素,但会加速牙周病的发展,这些不良习惯大体可包括以下几种:夜磨牙、紧咬牙、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸、吸烟习惯等。
2、局部原因
引起牙周炎的局部原因与牙龈炎是相同的,主要是由于沉积在牙面上的牙菌斑而引发的,牙石、食物嵌塞、不良修复体等可促使菌斑的再附着,加重牙周组织的炎症。
3、全身原因
全身因素主要是降低牙周组织对细菌的抵抗力,使之易患或加重病变。牙周组织作为全身的一部分,也受全身健康状态的影响。
4、创伤性咬颌在咬颌时
若咬颌力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的颌力,致使牙周组织发生损伤的咬颌,称为创伤性咬颌。创伤性咬颌包括咬颌时的早接触、颌干扰、夜间磨牙等。
5、其他
包括食物嵌塞、不良修复物、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程。
如何才能有效的预防牙周炎
1、保持口腔清洁
要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。
2、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
3、用力咬合
每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。
4、茶水漱口
每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。
5、饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。
6、叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
7、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。
8、鼓励漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。
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