眼底病变患者的六大饮食细节
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
从中医角度,眼底病可分为两种,热性眼底病和杂性眼底病。而我们日常一日三餐所吃的东西,根据种类的不同,具有不同的疗效。下面小编就来给大家说说眼底病变如何饮食,谨记这些准没错。
现在的年轻人多为应酬族,顿顿吃油脂多、含糖高的饮食,即使不出去吃饭,加班时也常常是用快餐“对付”。不能严格合理地控制饮食,会导致血糖和血脂的波动,血压也容易相对不稳定。这样血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”,眼部微血管更易受到侵害,产生破裂出血,并最终导致眼内纤维增生,视网膜脱落。
眼底病变如何饮食
一、肉食类
肉食类主要用于杂性眼底病,或者热性眼底病的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效,肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血,猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液,鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐,不可暴饮暴食。
二、植物类
植物类多用于热性眼底病的辅助治疗,比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用,而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。这些食物虽然主要用于热性眼底病的辅助治疗,但杂性眼底病气血不足者也可以食用。
三、蛋白质
高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
四、水果类
水果除了提供常见的维生素外,有些水果还非常适用于热性眼底病,如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说,最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼,红枣等。
这些食物的作用,已经得到了长期临床观察的证实,但细分起来,各种食物之间还有区别。比如梨、桔子和西瓜更适用于色素膜炎和急性视神经炎,栗子、龙眼和红枣等对视神经萎缩及视网膜色素变性效果更佳。
五、盐
每日应逐渐减至6克以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6克。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水滞留。
六、脂肪
烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
糖尿病肾病患者如何科学饮食
心脏病患者吃什么好 患心脏病饮食禁忌
便秘患者的五大饮食误区
糖尿病患者饮食的10个误区
肺癌患者能吃的饮食大全
肝病能吃辣椒吗 肝病患者饮食禁忌
六个饮食小细节五天瘦一圈
痛风患者吃豆角会怎么样?痛风病人的饮食禁忌
糖尿病的饮食禁忌 糖尿病患者吃什么好
大动脉炎患者的饮食禁忌
糖尿病患者要遵循的饮食6原则
冠心病患者饮食要注意什么 冠心病饮食原则
肾病患者饮食应该注意什么
糖尿病患者吃什么好 糖尿病饮食
长期便秘如何调理:便秘患者谨记九大饮食原则
患病老人的10大饮食禁忌!
先天性心脏病患者饮食要点
糖尿病患者如何饮食 糖尿病饮食注意事项
胃病患者更要养成好的饮食习惯
冠心病饮食六大禁忌
贫血患者的饮食禁忌 这六种食物别碰
糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康饮食方法
冠心病患者应该如何饮食
前列腺疾病患者的饮食调养方法
肝病患者有8个饮食宜忌
艾滋病患者必吃六种食物
肝病患者有哪些饮食禁忌
女人30岁如何去除眼部细纹 饮食简单去细纹
冠心病患者饮食遵循三原则
易患痛风的六类人群 痛风患者的饮食禁忌
1型糖尿病患者的饮食6原则
胃病患者到底吃什么食物好呢?
肝病饮食的十大禁忌 肝病患者的饮食的十大禁忌