导致卵巢癌的5个原因
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卵巢癌的原因
初潮早,绝经晚
动物试验表明,排卵后卵巢上皮增生生长迅速,排卵点周围会有丝分裂活跃,有报道表明,女性一生中的排卵周期越多,发生卵巢癌的危险性就越大,因此,初潮早、绝经晚是卵巢癌的原因发生的因素之一。
未婚、未育、不哺乳
研究表明,未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的原因高危因素,不孕妇女与经孕妇女相比,其危险性前者比后者高1.7倍,且不孕年限越长,其危险性就越大,不孕年限达15年以上者,发生卵巢癌的危险性明显有所增高。妊娠可以降低卵巢癌发生的危险性,孕产次及累积妊娠月越多,发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用是最强的,降低卵巢癌的危险性达40%,流产、死胎及宫外孕均可降低卵巢癌发生的危险性。
高脂肪饮食
高动物脂肪摄入增加卵巢癌的原因危险性,如每日饮用全牛奶,亦可增加发生卵巢癌的危险性,饮用越多,危险性越大,而饮用脱脂奶,则危险性降低。其危险性的机制可为:一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用,如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素,而雌激素激发卵巢癌的发生;二是动物脂肪内的多环碳氢化合物,对动物卵巢有致癌作用:三是动物脂肪摄入后,改变宿主的免疫功能,增加癌发命性。
癌家族史
卵巢癌具有家族聚集倾向,卵巢癌家族史危因素,另外,乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史,也发生的危险因素。
接触滑石粉和石棉
试验研究表明,滑石粉和石棉可移行于腹腔,造成卵巢上皮的不典型增生,从而增加卵巢的危险性。国外研究发现,石棉工人的卵巢癌发生率较让人群高。
如何预防卵巢癌
叶酸
会增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。据瑞士研究人员发现,经常吃富含叶酸的食物的女性,发生卵巢癌的机率会比很少吃叶酸食物的女性会减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
胡萝卜
根据英国营养学家发现:每周吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性会比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。
增强保健意识
改变不良生活习惯,刷牙是一件悲喜交加的事情,因为一手拿着杯具,一手拿着洗具。建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。
服用维生素C和维生素E
研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌机率会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
高钙饮食
根据美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
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