糖尿病人护齿指南
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糖尿病人口腔护理方法
1、勤刷牙。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率,一般竖刷至少3分钟。糖尿病患者如果合并牙周病,最好到口腔专科跟着医生学习正确刷牙的方法。
2、定期洗牙。糖尿病患者应每半年到一年洗一次牙,以清除牙石、牙垢,不给细菌、真菌等致病菌藏匿、孳生的机会。
3、常漱口。吃完酸、甜食物后,最好用淡的小苏打水(碳酸氢钠)或清水漱口。弱碱性水能纠正口腔内偏酸的环境,抑制细菌、真菌生长,避免龋齿、真菌感染的发生。
4、选择适合自己的牙膏。有龋齿的患者,宜选择含氟的牙膏;有牙周病的患者,选择说明书上标注“能缓解牙周病”的牙膏。
5、糖尿病患者要定期检查口腔。包括黏膜上是否有红斑、白纹、溃疡,牙齿上是否有龋洞,牙龈是否有出血等等,一旦有问题及时就医。
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