心脏病人是非多
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很多时候,心脏病患者经常对亲人和医生埋怨,说这也不能吃,那也不能喝,这也不能做,其实这是有道理的,人到中老年,本身的身体素质就已经变的很脆弱,一旦患有心脏病,就更应呵护好自己的身体,安享晚年。
第一,要注意休息,过度劳累会增加心脏的负担,本来每分钟需要泵三升血,运动劳作之后,就需要增加工作量,需要泵六升血,是是对心脏功能的挑战,对其健康极为不利;
第二,禁烟,烟是人类健康的一大公敌,必须坚定不移的对其封杀;
第三,饮食上应当注意低盐饮食,我们大家都知道,高盐饮食是诱发高血压的一个危险因素,而高血压的情况下,我们的心脏就好比本来拉着一吨的货物,突然增加了载重。
心脏病人饮食注意6点 避免心脏病复发
预防心脏病多吃6种食物
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