青光眼患者的饮食注意
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青光眼在饮食上做到以下几点:
1、注意控制饮水量,一般每次饮水不要超过500毫升。
因为一次饮水过多,会导致血液高度稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对较多,导致眼压升高。
2、做到“三忌”,即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。
据研究,过量吸烟,由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋,引起眼压继发升高。
3、多进食一些易消化食物,注意饮食卫生,避免肠道传染病,并保持大便通畅。
少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快,避免精神过度紧张而诱发眼压升高,莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效,青光眼病人可以适当多食。
青光眼患者可采取以下食疗法辅助治疗:
1、莲子百合饮莲子肉30克,百合30克,加水适量用文火炖烂。每日1剂,临睡前食用。
2、白菊羊肝汤羊肝60~90克,谷精草、白菊花各12~15克,水煎服,每日一剂,服数剂。
3、枸杞子决明汤沙参15克,牛膝9克,枸杞子15克,决明子9克,煎汤去渣,加入蜂蜜适量服用。每日1剂,连服数剂。
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